元彼から連絡がくる本当の理由は？元彼も私のことが忘れられない？未練や罪悪感が理由で元彼が連絡をして来た場合の対処法を解説してします。
元彼を自分が振った？元彼から自分が振られた？どちらの別れ方をしていても別れても元彼から連絡がくる本当の理由は？後悔の気持ちが復縁を目指す理由ならどうすればいい？元彼は自分から振ったことが罪悪感なのか？振られた悔しさが未練や後悔なのか？
目次
別れた元彼から連絡がくる理由は未練なのか、罪悪感なのかをLINEの内容と頻度について冷静に考えて下さい。
別れてから元彼にも未練があり復縁を考えてくれているのなら連絡が来たり、共通の友達に自分の近況など様子を探る連絡をしているなど未練のある男の行動から復縁する可能性があるのですが、元彼から連絡が来ない場合は自分から連絡しなければ何も始まりません。
元彼から連絡がきたら？会いたいと言われるまでLINEを続けて下さい。もし自分から元彼から振られて別れていたら、気まずさがあってもしつこく謝らない。元彼に対して何事もなかったようなフランクな日常の言葉のLINEが適切です。
自分から元彼を振ったのに忘れられない場合は元彼への誠心誠意の謝罪を伝えるLINEを送って下さい。自分から元彼に別れる、と言う言葉を伝えてしまった本当の理由を打ち明けて謝ることが必要なのです。
元彼に復縁したいと思わせるLINEのテクニックを解説しています。
関連記事：元彼に復縁したいと思わせるテクニックとは？LINEをきっかけにして会う方法
男として気まずい気持ちを理解して下さい。振ったことについて悲観せずに冷静に事態を受け止めることが重要です。振るまで悩み、振られた後もあなたへの未練と罪悪感で悩む男性心理を理解する。
別れた後の元彼とのline、通話、話し合いの過程での心理を読みます、元彼の気持ちが随時把握でき、あなたをサポートをいたします。カップルとしてもう一度復縁して関係を戻すことに成功した事例で具体的な向き合い方を解説しています。
復縁が結婚のきっかけになったカップルの特徴とは？
関連記事：復縁結婚のきっかけと確率？夫婦になってうまくいくカップルの特徴
振られたけど元彼から連絡がくる理由は未練や罪悪感なら？もちろん別れ話の言葉で悪くないと言う言葉の意味は振った罪悪感が理由です。元彼から連絡がくるなら復縁に近づいています。
離れてちょっと時間が経過してから寂しい気持ちになるのは振ってしまったことへの罪悪感があるからです。
復縁の返事待ちで可能性を信じる方法がわかります。
関連記事：元彼が既読無視で駆け引きをする心理？LINEの返信は何日待つべき
振った罪悪感が理由で連絡をしてくる男性が多いようです。自分から振った罪悪感がある、後悔や未練があるなら元彼からLINEが来たら正直にお礼の言葉を伝えて下さい。
元彼に振って別れた後も未練があり復縁を望む場合、連絡することが必要になりますが、元彼から連絡がくるまで待っていた方がスムーズに復縁に進みます。
自分から振って別れた彼女と恋愛をやり直したいと思ってくれるか？元彼の気持ちを慎重に考えて下さい。
振られたのに元彼をやっぱり忘れられないという女性心理とは？元彼からの連絡を待つ意味で時間を空けることで嫌悪感を軽減でき復縁できる可能性が向上します。
復縁のきっかけとなる言葉を心理学の観点で説明をいたしております。
参考：復縁のきっかけの言葉10選を解説？元彼・元カノの心を動かす方法
元彼と別れてから未練や罪悪感で今、元彼がどうしているか気になったら？別れて数ヶ月が経過しても元彼から連絡がないなら自分からLINEを送ることを考えて下さい。元彼の男性心理を考えることが大事です。
元彼が自分から振ったけど忘れられない理由は未練や罪悪感です。嫌いじゃないけど別れるという元彼の別れ話の時の言葉は本音だったのです。
振られたのに元彼がどうしても気になる本当の理由とは？お互いに未練があって別れたことを後悔しているのです。
振ったのに振られた自覚がない未練の心理とは？振ったのに振られた記憶がない？未練の心理とは？自分も辛い、別れた後のラインへの返事であなたは悪くないと優しい言葉で誤魔化す彼氏、何が辛いのか？それは罪悪感で自分を保身する心理が理由です。
元彼から連絡が来てしばらくLINEを続けても会えなかったら？元彼はあなたの近況を知りたくて連絡をしてくれてもLINEの返信を続けても会いたいと言ってもらえなかったら？振った後の未練男の執着と異なり、振られて別れた後の男性心理は自分が傷つきたくないのです。あなたから会いたいと伝えなければ会うことができないケースがあります。
もし会いたいと伝えて会えないと断られた場合、男性の後悔は続いても己保身が理由ですぐには会いたいと言ってもらえません。
そのため3ヶ月くらいそっと連絡を待ってから自分から会いたいという誘いのLINEを送って下さい。
元彼が自分から連絡して返信を無視する心理とは？会うことを何度も返信でお願いされるなど、元彼を気持ちの面で追い込んでしまいます。無視される状態に陥ります。焦らずに待つことが重要です。
自分から振った、自分から元彼に別れを迫った。結婚しようと言っていた元彼との別れ、連絡には気まずさから返事ができないケースが多いのです。
元彼が会いたいと言えない男性心理とは？自分から連絡してもあなたからの返信を見て会ったらすぐに復縁を迫られる。断れば別れ話の時のように泣かれたり、責められることを心配しているのです。別れについて男女では認識が大きく異なります。
別れた後で復縁につながる過ごし方について解説しています。
関連記事：冷却期間が復縁にどのくらい必要？別れたら連絡しない心理的な効果を解説
彼氏が既読無視した理由がわかります。
関連記事：既読無視で彼氏が別れたい心理？LINEスルーする理由を理解した対処法
会うことが嫌という気持ちが強い状態の元カレにline、メールの活用方法
女性から男性への復縁
復縁までの期間：９か月
依頼者：Ｍ代さん（女性２４歳・ＯＬ）
お相手：Ｎさん（男性・２６歳・会社員）
難易度Ｂ
他に悩まれている方に勇気を与えられるのであればとのことでエピソードを掲載いたします。
Ｍ代さんは５年前に大学で彼氏のＮさんと知り合いすぐにお付き合いを始めた。お互いの住まいが遠いことも理由で彼氏の部屋で同居同棲を始めた。
４年前に就職をされても同棲は継続していた。
２年前に就職したことをきっかけに同棲は解消される。
休日にはお互いの部屋を行き来してショッピング、映画や遊園地、旅行に行くなどの順調なお付き合いで幸せにしたい、結婚しようと言っていたそうであるが、ところが昨年の秋から彼の様子がおかしくなり彼からの携帯メールのレスも遅れるようになった。
会われた際に自分から別れようと振った。
別れを伝えてから元カレが無視のような状態になり返事が来なくなる。会えないまま完全な無視。
電話を入れても出ないか留守電。
何度も電話やメールをして返事がないことに不安な気持ちが抑えられなくなり彼の部屋に何度も行く。
振ったことについて怒っている様子で悔しさや気まずさが理由でもう別れている、部屋に入れてもらえず追い返される。
経緯を聞くと昨年の夏に彼の浮気を疑い、週末にいつものように彼の部屋に泊まった際に振ったきっかけは「他に好きな女性でもできたの？最近、様子がおかしいし付き合っている意味がわからない、一緒にいてもこんなの先が見えない」と問い詰めてしまわた。
彼に結婚を考えないこと自分とのお付き合いについての考えその理由を尋ねて罪悪感のことを説明をさせた。
「悪いと思ったことが無い、なんで怒るの？今は仕事のことしか考えていないけどそのうち考えるよ」と説明をされる。
Ｍ代さんは「そんなのあなたにとってただの都合のいい女じゃん！」と激怒し、「愛情がなくなったのならハッキリ言って。結婚してくれるって言った事あるよね？ウソ だったワケ？」と同じ説明を求める。
Ｍ代さんは彼の結婚への考えがいい加減なこと、最近の異変の原因は彼の浮気が原因と思 い、彼を疑う言葉しか言えない。浮気を疑ったことと、急に冷たくなったこと、彼から自分が愛されていない気がする不安、 不安定な感情を彼に強くぶつける。
数日後、彼から電話で「結婚はすぐにできないけど、普通に付き合おうよ」と言われるが「普通ってナニ？」と冷たく言い返し電話を切る。後悔はされた。
彼からお詫びのメールが来るが、Ｍ代さんは不安定な気持ちと淋しさで激怒し浮気を疑う返事をする。
彼からの返事はない。
翌日、Ｍ代さんは冷静になり「ごめんね。私も悪かったかな。週末に○○に行こうよ。」と メールを入れ週末を待ったが返事がない。心配になり日曜の夜、電話をするが留守電。翌週の週末に「キライになっちゃった？あなたがちゃんとしてないから悪いんだよ。シカト するって最低じゃん。」とメールを入れる。
彼氏から「なんだか疲れた、嫌いじゃないけど別れるよ。後悔はしない」と返事が来る。
「別れたいってこと？それなら会ってきちんとお話ししよう」とレスをするが返事はない。
無視が続いて返事が途絶えた。
彼の浮気を疑う言葉や結婚を強く求めたことを謝罪するメールを入れるが無視。
彼からの言葉から別れに至る６ヶ月からの二人のやり取り、最後になった夜の経緯、様子、会話の言葉から彼の別れの心理を特定し、なぜ別れたくなったのかの原因がわかる。
Ｍ代さんの彼への依存、要求（結婚・将来のこと）が原因の彼の心への重荷・負担、愛することの義務感の過剰要求が別れの心理に至った原因。
謝罪メールから１ヶ月の冷却期間を置く。
Ｍ代さんへの逃避・嫌悪感・苦手意識についての謝罪の言葉をメール送る。３日後、彼氏から「支えられないよ。許すとか許さないではなくてＭ代のことが嫌いです。僕のことは本当に忘れて下さい」とメールが来る。
彼のＭ代さんへの強い苦手意識、逃避心理を確認する。
「私は本当にいつも自分のことばかりでした。Ｎさんの気持ちをわかってあげられなくてご めんなさい、でも最後にありがとうを言いたい」と送る。
彼へのありがとう、ごめんなさい、について考える。
次に彼がＭ代さんから受けた愛情、重荷感・不快感、敬語抜きのＭ代さんの日常会話でのやり取りによる検証を始める。
愛とは求めるだけではなく、与えることができてこそ愛、についてＭ代さんに考える。
彼に今までに与えた愛、もらった愛、これからできる約束について１４日間でレポートにまとめる。
彼はその言葉を受け入れないと推測が出る。Ｍ代さんへの疑心や強い拒絶意識がある。
彼氏がＭ代さんのどこが今、嫌いなのかを推測として算出し提示。
依存や自己中心的な考え方、激しい嫉妬、説明を求める感情の強さ、プライドの高さが苦手と推測。
このことについてよく話し合う。
「たくさん困らせたね、あなたの気持ちをわからなかったこと反省しています」から始ま る彼へのごめんなさいとありがとうを送る。
３週間の冷却期間を置く。
この時間で彼に会って丁重にそして重くなくごめんを言える練習を開始する。
「私の悪いところたくさん気がつきました。いつか会っていただける時までに変われるようにしたいです」を送る。
１ヵ月後、再度、近況報告として、自分が直そうとしている短所、伸ばそうとしている長所について送る。
彼から返事が来る。「悩んだけど、結局は意見だよね、もうやめてくれくれないか、やり直すつもりはない。職場で素敵な出会いとかあるんじゃない、好きな人を探しなよ」
２ヶ月の冷却期間を置く。
この間で笑顔、誠意、優しさ、彼への癒し、彼に安心を与えるキーワード、 謝罪、約束、行動についてしっかり検討する。要点から先に話し、説明はその後。相手に説明を求めない会話術。聞き上手について考える。
「あの頃、いつも嫉妬したり甘えたりしてごめん」から始まるメールを送る。
彼からメールが来る。「Ｍ代のことキライになったわけじゃないけど、もう終わったことだと思っている、会社のこともあるから付き合うのは無理」・・・・。
彼を安心させる約束、与えられる愛情など考える。
彼からメールが来る「僕の気持ちは変わらないと思う。僕の気持ちをわかってもらえて安心したけど、どうやってもＭ代の望んでいたように支えることができないんだ」
メールでのやり取りで再会できる。
翌週、Ｍ代さんにこれまでの分析から作成した彼への復縁への想いを話す。
彼から「また会えるかな？」と言ってもらえる。
10ヶ月ぶりのお付き合いの再開が決まり復縁した後で結婚して家族になって欲しいとプロポーズを受ける。
失恋から復縁できる方法について詳しく解説しています。
関連記事：復縁とは？意味と定義は別れた元恋人と恋愛をやり直すこと
1991年東京都生まれ。血液型A型。大学・大学院で人間科学、心理学を専攻・履修。日本心理学会認定・認定心理士。 2016年より復縁専科のチーフカウンセラー高橋純代（創設者・臨床心理士）のアシスタントを経て2018年より初回のご相談の心理分析を担当。 年間に700件以上の復縁相談・離婚回避相談の心理分析・電話やオンラインカウンセリングの業務に携わり現在に至る。 これまでに担当した120組（年間30組）以上のカップルを復縁、80組（年間20組）以上のご夫婦を関係修復に導いている。