復縁専科













成功事例恋愛事例男性失恋して別れた後の冷却期間

別れた後、男性からの連絡の冷却期間

失恋して別れた後の恋愛相手への冷却期間で成功:3つの関係性の心理的変化、冷却のための90日の期間で有効な心理作戦成功の方法の紹介

一番最初(95年)に「冷却期間」と分析に定義し、失恋後の連絡再開まで沈黙の一定の時間を冷却期間を定めて実際のアドバイスに活用したのは弊社です。
『冷却期間』とは、
別れた相手に自身の非について謝罪を伝え、
沈黙し連絡を控える意思を伝えてから連絡を2週間以上空けて相手に時間の猶予を与え、可能性を待つ行動のこと。
別れた後の沈黙の期間の目安
心理学に基づいた方法です。冷却期間という気持ちを落ち着かせる時間が大事、相手に感じさせる責められたり縋られない安心を伝える!

失恋を挽回する心理作戦!恋愛相手への上手な冷却期間前にすべき方法の具体策:
line、メールでの謝罪伝達をする、長文メールは厳禁で意思を伝えて冷却期間に入って下さい。
共依存という心理的な現象があり、 あなたが感情的にメールを送ったために相手も感情を乱す現象です。
冷静に理由を明朗に伝えたり謝罪する姿勢が必要になります。
なぜ70文字以内なのか?実は別れた後の男性心理では別れた彼女からのメールは自分が批難されたり責められたり、友人へj文との恋愛の相談をされたり、
急な訪問予告などトラブルを警戒して読みますので、最初の1行の10文字程度と文末の20文字しか意識で認識ができない傾向が高いからです。
特に結婚適齢期の女性と別れた直後の男性は親に介入、社内恋愛では上司の介入で職場を巻き込む不安、
慰謝料請求、ストーカーに変貌するのではないかなど、迫られてしまい不安でいっぱいなのです。
実際に08年以降、強引な別れ方が原因で恋愛の縺れの問題で職場を巻き込んだ騒動・トラブルで左遷や雇用契約の解除、謹慎訓告など、
女性問題での離職者多発の傾向があり、別れた直後の男性は恋愛トラブルが自分の周囲に波及することを恐れて不安なのです。
ストーカー扱いに関する記事等もご参考にされて下さい。

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◆別居状態のご夫婦の離婚問題のケースでの冷却期間の目安

恋愛の失恋と異なり夫婦の問題は放置が厳禁となります。別居後、音信の停止は無責任と思わせるリスクがあります。
冷却期間はきちんと話し合ってから2週間を目途に問題の引き留めを控える。
①完全に連絡は絶たず、必要な事務連絡は伝える、応答をする。
②平行線の状態で無理に一方的にメールをしない。
冷却期間前にすべき具体策:
A:平行線のまま責めない、冷却期間を設ける理由は必ず伝える。
婚姻費用や行先、居場所は早めに伝え、相手の気持ちを尊重する。
失恋後の冷却期間で願いを実現する

別れた後の復縁のための冷却期間の目安

男性から女性への復縁アプローチ 冷却期間を活用した成功事例

期間:2006年2月相談、2月着手、07年1月復縁

依頼者:Yさん(男性31歳・会社員)

相手:E子さん(女性・27歳・会社員)

難易度E’(相談時は対話が困難、コンタクト不能の状態)

Yさんの意思により、他の失恋のことに悩まれている方に勇気を与えられるのであればと、

このYさんの冷却期間のエピソードを事例紹介に掲載いたします。
※この事例は相手(彼女)側の浮気と依頼者側からの相手への暴力が別れの原因の特殊な冷却期間の事例です。

沈黙の時間でイメージを変えて可能性を高める方法

2人は共通の友人の集まりで2年前に知り合われて性格的に気が合 い、数ヶ月の良い友達の期間を過ごされてから交際に至られたそうである。交際から1年半くらいが経過し、結婚についても視野に入れての交際に進展されていたそうである。YさんはE子さんの実家にも挨拶をされ、実家にも通われるようになる。 ところが05年の11月、2人で週末の時間を過ごされていた日の深夜 にYさんの携帯に会社同僚の女性から着信があり、それに出て通話されたそうだが、その女性が仕事のことで相当に悩まれていた様子でYさんに向かって声が漏 れるくらい大きな声の早口で一方的に敬語を使わずに、悩んでいることを脈絡不明なくらいしゃべり続けられたようで、1時間以上の通話に至ったそうである。 その電話を切った直後から様子に異変が起きる。激しく浮気を疑い、問い詰めらてしまう。ついYさんも感情的になられ言い返しをされたそうだ。こ れまでに大きな喧嘩や口論もなかったそうである。 それから数日が経過し、メールで別れを告げられてしま う。 話し合おう、などの電話をするが話しを一切聞き入れてもらえず、Yさんは恋愛継続を懇願し引き留める気持ちを伝えるが応答なし。 数日、コール、メールを継続されたそうだが、最後に「もうやめて下さい」と返答が有り、着信拒否・受信拒否状態に陥る。焦りからYさんは彼女の母親に相談をされてしまい、結論として本人が話すことはないと言っ ているとの返答でこれ以上の連絡を拒まれてしまう。 翌日、Yさんは彼女の携帯に友人に依頼し友人の携帯から伝言との ことで謝罪のメールをされるが応答なし。その友人に彼女に会って話をするように頼むが面会を拒み、拗れる。 当方にメールにて冷却期間について相談いただく。事情をお聞きし、着手する。 (ただし対話から和解に至れる可能性が40%以下、成婚20%程度と提示。) 彼女との恋愛の経緯、共通の価値観、別れ話に至ってしまう 直前の会話をお聞きし、状況の整理をする。彼女の言葉の原文の分析など関係のおかしくなった同僚からの電話、それ以降の復縁の懇願や冷却が必要な初期の引き留めが原因と分析する。 分析の結果、彼女は普段は自分が知らない面があり、浮気と決め付けていて、特に反論で焦りから感情的になったり不機嫌な態度を見せたことから恋愛継続の意思が消えたと断定。彼女は留意されたことに ついて被害者意識が強く、自己を正当化して考える傾向がある。自分が恋愛において自分が相手から悪く思われたくない心理から、相手からの連絡に対して無視 =応答を止めればその関係を自然消滅できると考えていると推測する。[特に最近の20歳代前半の女性に多く見られる傾向で相手がこのような状態に陥られた 場合、回答が得られないまま複数のメールを送信したり、親や友人経由での留意は向き合って対話をすることが怖いと感じ、呼び掛けに嫌悪を感じて警戒から応答しなくなるケースが多いので冷却期間は必要なのです。警戒心について配慮と注意が必要です。] 引き留めの話し以降、相手の視点から見たご自身についての反省を文章に まとめ(冷却期間でレポートを記載いただき)当方とのやり取りをする、非の自覚、過多なメール、引き留めている理由の説明、冷却前に相手に伝えるべき謝罪、安心を与える言葉、向き 合い方・謝罪について検討をして、手紙にてしばらく反省したいこと、これまでの謝罪、後悔の気持ち、誤解の説明を記載し連絡を控え、自身が変われたと自覚 したらまた連絡しますとのこと※を記載し自宅宛に投函する。心理分析の結果からE子さんがそう簡単にYさんからの謝罪の言葉を受け入れてはくれず、直接対 話をすることが怖く心の重荷と感じていること、責められたり自分が悪者になれない安心が出来るまでは無視や拒絶が継続することを提示する。彼女はこの 無視や拒否について罪悪感はなく、自己を正当化して考えていることを伝える。 約2ヶ月、冷却の期間を置く。この冷却期間で誤解の説明で特に感情的に なったこと、ひつこい留意、親や友人への過多な相談など非について自覚しながら、次に会ってきちんと謝罪ができるよう課題と向き合っていただく。 冷却前に手紙の送付から約2ヶ月が経過してから、謝りたいので会いたい、会っ て謝ることと誤解を説明したい。気持ちはよく理解できたから無理な引き留めや追い縋りやお願いはしない、反省した内容を手紙に記載していただき、共通・共有の価値観 から選んだ贈り物※同梱の宅配便を利用し送る。 2週間待つが応答ナシ。再度2ヶ月の冷却期間を置く。静観。 手紙に謝罪したい理由、後悔している、面会、応答を迫ったり思いやりに欠けるなど無視の理由を理解している、責めないつもりであると、安心を与える約束事項※を記載し、投函する。 投函から3日ほどが経過し、非通知で彼女からの電話が来る。事前に作成した対話マニュアルに従って会話をしていただく。面会の約束が得られる。(部屋に残っていた彼女の物の返却を理由) マニュアルに従い冷却期間後のセオリー厳守で面会していただく、面会にて通話やメールの拒否の解 除をお願いし、やり取りが適うようになる。質問などのメールが来る、2ヶ月程度、伝達過多にならないよう配慮してマニュアル・注意事項に沿ってやり取りを していただく。
冷却期間の意味合いを活かすために静観し2ヶ月くらいして2回目の面会が適う。 2回目の面会以降、わだかまりが軽減でき、頻繁に面会をされるように なる。しかし彼女からまだこれからの浮気や会社での知らない面がある相手との交際再開について大きな不安や疑心がある、親から交際を反対されている と言われる。この言葉からの相手に与える安心を行動で伝えられる方法についてじっくり検討をし、提示する。誰にでも優しい態度が交際相手に不 安や不信を感じさせる原因にならないよう、誓える事をまとめていただく。常に彼女の視点から自身を見て、思いやりや気持ちの理解について考える、要点から 先に伝える明朗な会話伝達、彼女の気持ちを考えながら言い訳をせずに向き合う、感情的にならない、彼女の周囲への気配りについてや交際、恋愛の会話について、話題や考え方の中心に彼女を置いて考え、感情を乱したり、相手を威圧したり自分本位にならない言動を常にできるよう考えていただく。その後も彼女との 面会をされる。冷却期間で考えた課題回答を厳守し常に彼女を不安にさせないなど誠実と感じさせる向き合い方に注意をしていただき、慎重に面会をしていただく。 12月、イブを過ごされ、年始に彼女のご両親にお 詫びと挨拶に行かれ、交際の再開が承諾され交際を再開をされる。 ※プライバシー保護のために一部表記を伏せます。

冷却期間で恋愛の未練を考えさせる方法

別れた後、失恋から挽回したい、冷却期間の重要性と成功への手順、やり直したい、仲直りをしたい相手の視点からご自分を見つめていただき

相手の心に向き合う心構えとアプローチ再開のタイミングなど共依存状態でメールバトルにならないよう、失恋後の冷却期間の方法をアドバイス
寄り添うために

(ご相談に関して個人情報厳守、プライバシーは保護いたします)

このサイトに掲載されている冷却期間のエピソードはすべて依頼者の許可を得て記載しています。
別れて気まずい雰囲気

別れた恋愛相手への連絡を控える冷却期間


有料相談着手後は24h体制の緊急電話・メール対応で冷却期間も完全サポート

24歳・会社員(関東地方在住)難易度C

22歳・会社員(中部・東海地方在住)難易度A

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26歳・美容師(関東地方在住)難易度D

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