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別れた彼女とやり直すまでの心構え

やり直す方法

男性から女性へのアプローチ

期間: 2007年12月相談、12月着手、08年9月完了
依頼者:E太郎さん(男性26歳・会社員)
相手:K代さん(女性・23歳・会社員)
難易度C (相談時は対話はできるが修復困難の状態)
費用21万円

E太郎さんの意思により、他に悩まれている方に勇気を与えられるのであればとのことで、

心理学による方法について、このE太郎さんの確実に再会する方法によるエピソードを掲載いたします。

心理学でに

 

E太郎さんは職場で知り合われたK 代さんと1年ほど前から交際をされていた。突然にK代さんからメールで別れを告げられ、電話を入れても出てもらえなくなる。慌てて職場の仲間に相談をされ、仲間からK代さんに別れを告げた理由 を尋ねてもらったり、電話に出たり会って話し合うよう説得をしてもらったとのこと。仲間の協力で仕事が終わってから会社付近で会えたが、「好きかがわから ない、話すことはもうない」と言われてしまい話し合いができない状態。当方にメールで相談をいただく。相手の気持ちを考慮せず周囲の方々を巻き込んでの留 意や無理な話し合いは逆効果であることと、方法として確実に再会するために当面は一方的な迫る、縋るような謝罪メールは控えるよう指示をする。

E太郎さんに恋愛の経緯、メールのやり取り内容の記憶をお聞きし具体的な心理を検討するために状況の整理をする。彼女が言えずに伏せたり隠している出来事があると推測し、方法として人 格分析の40項目のチェックシートや彼女の言葉の原文の分析など交際が継 続できないと思わせた原因=苦手意識・倦怠などを含めK代さんの気持ちをなどを分析する。愛情などは交際当初から薄く、K代さんは常に広い視野で交遊を広 げようとされていたが、E太郎さんは閉鎖的であったことやデートの場所・内容・会話などに新鮮さがなく、自分に自信がないことも関連し常にK代さんに愛情 確認の言葉を向けられていたことが倦怠の理由と分析し提示する。特に別れのメール以降に共通の知人を介入させたことがK代さんの持つE太郎さんの短所への 嫌悪感・不信感を大きくさせたと断定し、最後の会話での内容からもK代さんがE太郎さんの性格を熟知していることを察することができ、謝罪メールの後、心理学による伝達方法のセオリーとして しばらくの冷却の意味での静観を指示して今後のアプローチ方法についての問題点を提示する。

課題に取り組んでいただき別れ話の際に嫌悪を与えていた場合は無視されるリスクがあることなどをご説明する。謝罪論点として別れをすぐに受け入れなかった理由、知人を介入させた謝罪などを短文明朗で作成し、文章にしていただく。その文章を添削し、K代さんに送信していただく。返答は得られるが突き放しの内容であった。職場では動揺や引き留めを無理に意識しない指示をする。

しばらく静観を指示する。生理的嫌悪や苦手意識を潜在的に与えている場合のセオリーに基づいて約3ヶ月の冷却の期間を置く。この期間に自身の非の自覚についての課題に取り組んでいただく。(冷却期間の時間で非の自覚を冷静にレポート形式で行う。K代さんが新鮮さを感じない話題会話の反省や今後ど うしたいのか、できる約束について考えていただく。K代さんの視点から見た自身についてレポート形式で作文をしていただく。)今後、K代さんがE太郎さん と向き合うことについての安心の伝達や対話に向けてのやり取りを想定しての対話について作文形式でやり取りを開始する。これまでの経緯から細かく分析を し、説明・謝罪・安心の提案ができるマニュアル作成を開始する。特に別れ話に動揺し共通の知人を書き込んだことに対してのK代さんが感じた不信感や嫌悪感 に対して継続的に安心を伝達できるよう課題に取り組んでいただく。

K代さんからの次回の対話で想定さ れる放棄の返答(軽視・交際意思のない伝達)についての発言を想定し、聞き上手の姿勢で聞くことと、聞き終わってからどう理由説明と安心の伝達をすべきかについて課題形式で考えていただく。課題回答から分析した内容を基に注意事項を22か条作成し提示する。飲食店や映画やファッションのことなどK代さんの好むジャンルについて興味を持ち、リサーチし情報を理解する指示をする。

冷却の期間が経過してから、注意事項を厳守し(3ヶ月程度の冷却の時間を置いて)近況を伝えるメールしていただく。返答が得られる。このやり取りからK代さんからメールが来るようになり、複数人ではあるが会食や飲み会などに同席 きる状態になる。

対話のマ ニュアルは 厳守で3ヶ月程度、心構えの方法として、K代さんの話題を中心に置いた慎重なメールで のやり取りを継続していただく。

8月の下旬、別れ話以降、初めての 2人での会食が適い、翌週週末ののデートの約束が得られる。デートにて交際の再開を尋ねるが返答を保留されてしまう。9月の下旬、お2人で会食された日の深夜、メールにてK代さんから保留にして いた交際の再開について、お返事がいただけ交際を再開され交際を再開をされる。

※プライバシー保護のため表記を一部変えてあります。

 

相談の手順

 

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相手の心に向き合える方法をアドバイス
 


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謝罪伝達の方法を教えます。冷却と思いやる気持ち、相手の気持ちを思いやる方法

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