心理学を活用した復縁方法について、多くの人が関心を寄せています。
復縁専科では、創設の1993年よりご相談について心理学の専門家である有資格者の心理カウンセラーが分析・アドバイスに対応いたしております。
復縁に導く心理学の秘策10選を紹介します。復縁に心理学のテクニックを効果的に使うメリットとデメリットを解説しています。
復縁のための心理学の知識とは
心理学とは人間の心理や行動を科学的に研究する学問であり、復縁に関しても有効な手法が多く存在します。
心理学的なメカニズムと復縁を成功させるための具体的なアプローチ方法を解説しています。
相手の別れの心理、恋愛心理について的確に心理分析をご提示いたします。
最後の言葉を心理分析して別れを決意した理由、原因、相手の言えずにいた生活や仕事の事情を含めた本音や本心を読み取りアドバイスいたしております。
復縁のために恋愛の終わり方からあなた自身の非を自覚していただくために心理を読む方法を活用しています。
なぜ心理学が復縁に有効なのか？
なぜ心理学が復縁に有効なのか？復縁において心理学が有効な理由にはいくつかあります。まず、心理学は人間の心理や行動についての理解を深める学問であり、適切なアプローチやコミュニケーションの方法を学ぶことができます。
パートナーとの関係修復においては、相手の心理状態を理解し、適切に対応することが重要です。また、心理学はコミュニケーションや認知の理論を含んでおり、それらを活用することで相手との対話や関係改善につなげることができます。
さらに、心理学には心の持つ力や影響力に焦点を当てた研究も含まれており、ポジティブな心理状態を育む方法や相手の心理状態に働きかける方法を学ぶことができます。これらの理由から、心理学は復縁に有効な手段となり得るのです。
心理学を活用した復縁方法とは何？
ビジネスで多用されている交渉する相手にNOを言わせない話し方や行動や持ち物でお相手の気持ちを惹くなどのお相手をもう一度好きと思わせるなどのコントロールする手段に心理学のテクニックを使用することはございません。別れたいと言う相手の別れの決意の理由について言葉から心理学の観点で本心と真実についてうまく読み取ることは可能です。
復縁した後で恋人と結婚をされる方が多いのです。
別れる前の段階で別れたい理由を聞き取れているのか、きちんと話し合えず理由が聞き取れていない場合は取り組みを通じて別れた状態の時から相手を尊重し大切にできる向き合い方を習得できるからです。
復縁するための心理効果10選を解説
心理学は催眠術ではありません。言葉や行動から人間の心の動きについて考える学問です。
相手を騙すような話術を習得できる学問でもありません。
復縁のための心理効果について解説します。
①親近感を与える心理効果
心理学のミラー効果で近しさ、つまり親近感を維持する。敵と思わせない心理作戦があります。元カレ元カノから別れた後も面倒と思わせない。つまり同調＝気持ちの理解者と感じさせるための相手の要望を聞き入れて別れを聞き入れる素直さを示すことが復縁できる関係には重要なのです。熟知性の原則と同じように親近感、近しいと思わせて好意を感じさせる方法です。
別れの心理を分析する際にこの熟知性の原則が逆に作用して責めたり困らせたことが苦手と印象を与えた理由になっていなかを読み取るのです。ほとんどの失恋の原因はその逆に心理作用をした苦手意識が理由です。
相手の復縁について望む答えが言えない状況や理解できない言い分について「なぜそう思うの？教えて欲しい」と尋ねることで本音を知ることができます。これは相手に「教えて欲しい」、と尋ねることで心理的に共通、共有を求めてもらえていると感じさせる自分の理解者、理解してもらえるという心の距離の近さを無意識に感じさせる方法です。ミラー効果を応用しています。
②責められない安心を感じさせる心理効果
別れたいと言ったことをあなたから責められない実感を得て安心する。つまり別れたいと言い出されたことを上から目線の言葉で責めない。別れたい、別れようと言われて、騙された、ダメ、無理などの言葉で相手を否定しない、気持ちの理解者であると聞き入れることで敵意や生理的嫌悪を与えずに距離を置ける方法です。これもミラー効果を応用しています。
③否定しない向き合い方で安心させる心理効果
相手の自己保身の理解＝口実や事実を伏せられていることを見抜いても指摘せずに我慢する。新しい出会いや浮気が隠された別れの場合に必要なテクニックです。
相手の嘘を見抜いても指摘しないことで敵意、警戒心を向けられずに距離を置ける、潜在意識に素直で良い人の記憶を残す方法です。恋愛上手は騙され上手という意味です。相手はあなたを騙して別れたつもりでも嘘を見抜いていたことを察知できず騙されている、という最初に騙されることで精神的な主導権が残る向き合い方です。
④言葉の駆け引きをしない心理効果
自分の素を伝える＝駆け引きしない。心にも無い強気な言葉は別れ話以降は絶対に向けない。もし向けた場合は正直に嘘を伝えて謝るテクニックです。否定しない向き合い方です。ミラー効果の考え方です。
⑤期待を感じさせる心理効果
共有＝相手の恋愛の価値観に歩幅を合わせる。特に結婚の選択を迫られて相手が別れを決意した場合で別れの撤回を説得する場合に有効なテクニックです。
過去形の言葉は使わず、相手と時間を共有して感じた幸せ感や相手を大事と思う理由、将来の誓いを伝える文面であることです。好意や期待を感じさせる心理作用について熟知性の原則が基礎となっています。
⑥愛情を向ける心理効果
教えて、知りたい、という共通を探す向き合い方をミラー効果と呼びます。つまり鏡の現象の利用＝あなたが相手をリードしていたケースで支配欲から気持ちを無視して押し付けていた場合に相手もあなたの支配欲への抵抗を鏡に写したような感情を向け返して来ます。
あなたが相手を思いやることで優しい気持ちが自分に向くことになるテクニックです。
⑦お互いの理想化から現実を直視する心理効果
感情のパララックス＝あなたが直接見ていた元カノ元カレは交際が円満な時期にはあなたが見ていた実像のように振る舞ってくれていましたが、「本当」の相手はあなたの恋愛目線のファインダーで覗いていた理想化した相手だったのです。
お互いに感情の視界の誤差（パララックス）が生じていたのです。そのことを考慮して相手の本当の気持ちについて理解して思いやる言葉を向けて謝るテクニックです。理想化して相手に過剰な期待をされたことが恋愛依存の起因です。
素で接してお互いの感情の共鳴や気持ちの共感について考える必要があります。できる限り本心で会話を積み重ねて関係を再構築する方法です。ザイアンスの法則が基礎になっている考え方です。
⑧人の輪の介在による心理効果
人の輪＝あなたと相手を取り巻く共通の知人友人の介在により安心を与える伝達方法です。lineのブロックなどの拒否が起きた後で使うテクニックです。
ウィンザー効果と異なり知人友人には正直に復縁が目的と最初に打ち明ける必要があります。社内恋愛の場合は人の輪について協力を頼まずにウィンザー効果が自然に動くように日常の自身の振る舞いについて考えて下さい。
⑨別れたら連絡しない心理効果
必要と思ってもらう＝別れた後でSNSを含めて連絡を停止して３ヶ月以上は完全に沈黙をされて下さい。相手から必要な存在だったと思ってもらえる可能性がございます。ウィンザー効果が悪く作用することを抑える意味です。
⑩安心させられる言葉で連絡する心理効果
⑩恋愛依存の自覚＝自身の恋愛願望で相手を振り回していたことを自覚して音信を停止してから謝罪を短い言葉の要点だけで伝えるテクニックです。
この要点を上手に伝えるテクニックには男性の心理行動を熟知した根拠があります。
男性心理の自己保身が理由で別れた彼氏に長文のlineやメールを送信されても別れた彼氏があなたに強い警戒心がある場合は、受信して画面を開いて最初の２０文字と文末の１０文字を先に目にして読む行動が起きます。
自分が批難されていないか、トラブルになる連絡なのではないか、という心配をしているからです。
別れた彼氏・彼女の心理分析を無料で提示
有資格者（臨床心理士・心理認定士）の心理カウンセラーによるメール・電話でのカウンセリングを行っております。
お気軽にご相談ください。
心理分析で別れた後の相手の心理を読むことで今の本当の気持ちが理解できるようになります。
別れてから本音がわからない相手と復縁することができます。
別れた元彼・元カノとの復縁願望を持つあなたに効果的な復縁テクニックをアドバイスいたします。
心理学で別れの言葉から本音を知ることができます。心理学の効果で復縁するには？別れた相手の気持ちを理解した言葉を使うことが有効です。心の距離感の面で親近感を感じさせる、理解してくれているという安心を与える言葉が効果的なのです。
「好きだけど別れる男性心理」と「嫌いじゃないけど別れる女性心理」のように別れについて相手を傷付けない言葉を選んで伝えてしまうことで本当の理由がわからなくなることが多い様です。
別れ話をされてもこれまでのコミュニケーションの積み重ねがあれば本音で引き留めたい、謝りたいという気持ちは相手に伝わります。焦る気持ちは分かりますが別れた後の相手に連絡できる音信経路を温存することが大事です。
心理学で復縁するために実践すること
復縁するために実践すべき心理学のテクニックについて解説します。
1. 相手の立場に立って考える
相手の気持ちや立場を理解し、その上で自分の気持ちを伝えることが大切です。相手の立場に立って考えることで、対話が円滑に進みます。
2. 過去の失敗を振り返る
過去の失敗や誤解をしっかりと振り返り、同じ過ちを繰り返さないようにすることが重要です。反省と成長を示すことで、相手からの信頼を得ることができます。
3. コミュニケーションを大切にする
復縁にはコミュニケーションが欠かせません。相手としっかりと対話し、自分の気持ちを伝えることで、相手も自分の気持ちを理解しやすくなります。
4. ポジティブな姿勢を保つ
復縁を望む際は、ポジティブな姿勢を保つことが重要です。前向きなアプローチを心がけることで、相手にも良い印象を与えることができます。
5. 自己改善に努める
自己改善は復縁を成就させる上で欠かせません。自分自身をさらに成長させる努力をすることで、相手に対して新たな魅力を見せることができます。
これらの心理術を意識しながら、復縁を望む人は相手との新たな関係を築くためのステップを踏んでいくことができます。
復縁に「ウィンザー効果」を使う
一番多くご相談の際にご質問をいただく心理学の「ウィンザー効果」とは何ですか？復縁に使いたい、ですが。
わかりやすく恋愛のことに置き換えて説明をしますと「あなたについて別れた相手の耳にあなたからではなく、周囲の人からの評判が良いとあなたが直接伝えるよりも信頼を感じる言葉になる。」という意味です。
あなたと別れた相手の共通の知人であなた側の友人や知人ではなく、公平な立ち位置の人たちがあなたのことを「良い人」「正直で優しい」など良い情報を第三者から別れた相手にも伝わる話し方をされることで別れた相手はあなたのことがやっぱり良い人だったと安心して好感を感じる、良い影響を相手に与えるという理論のことです。
ただし、あなたの友人が関わりの浅い、面識があるくらいの関わりの別れた相手に良い話を伝えてもあなたに頼まれたことが簡単に察知され嫌悪感を与えてしまいます。
復縁に使う、相手とのコンタクト手段が遮断されてしまった後の人の輪を活用する復縁方法とは異なり、あなたが恋愛のこと以外の日常の社会生活で公平に広く他人に良い行いをできているか、評判が良いか、ということが求められます。
ウィンザー効果はSNS情報でも相手にとって信頼できる人の発信であれば類似の好感は伝わります。
復縁に「ザイオンス効果」を活用するなら
引き寄せの法則など自身の内面のことについて記述している復縁の法則や復活愛のページでも解説していますが、「単純接触効果」は会えば会う程、知れば知るほど好感を与えられる『ザイアンスの法則』という考え方です。
恋愛のテクニックとして応用される方法です。復縁よりも恋愛の始まりに効果が期待できる方法です。職場恋愛や学生の部活での恋愛など会う機会が多い、話す機会が多い男女が恋愛意識を感じるきっかけの心理行動です。
ただし、逆に自身の短所も相手に見せることになりますので「嫌だ」と思わせてしまう一面を知らず知らずに見せている、生理的に嫌われてしまうリスクがあります。
一度恋人としてお付き合いをして、別れたいと思われて別れた相手ですのであなたの短所について強く印象を残していますので別れた後で単純な接触を繰り返しても好感だけを見せることが困難です。
意外なところに『ザイアンスの法則』が隠されている？
実は復縁専科での離婚回避事例など慎重に向き合う必要がある難易度の高い復縁について、メールやlineで議論をしない、メールやlineは会うための約束を得るツールと強くお願いをしている方法こそが「会って話すことが男女関係の修復の基本」の考え方なのです。
会って話す、会って話して安心を与える、会って話して不安を軽減する、怒っていない、気まずくない、という心理的な苦手意識の印象を好転させるためのテクニックの基礎がこの『ザイアンスの法則』なのです。
相手の心を揺さぶる心理テクニック
相手の心を揺さぶる心理テクニックは、復縁を成就させる上で重要な要素となります。以下に、そのテクニックをいくつか紹介します。
まず一つ目は、相手の良い面にフォーカスを当てることです。過去の良い思い出や相手の魅力的な特性について積極的に話題にすることで、相手の心にポジティブな印象を残すことができます。
二つ目のテクニックは、相手に喜んでもらえるサプライズを用意することです。思いがけないプレゼントや手紙、または特別な行動をすることで、相手の心を揺さぶり、感動させることができます。
さらに、相手の話に真剣に耳を傾けることも重要です。相手の不満や悩みを聞いて共感し、解決策を一緒に考えることで、相手の心を揺さぶり、信頼を築くことができます。
連絡をするタイミングを心理学の考え方でアドバイス
復縁するには連絡を取るタイミングは重要な要素となります。相手の心理状態や現在の状況を踏まえた上で的確なタイミングを選ぶことが必要です。
相手が落ち着いているときに連絡を取ることで、双方の対話が円滑に進む可能性が高まります。一方で、相手が感情的に不安定な状態であれば、連絡を控えることも大切です。改めて連絡を取るタイミングで、相手の心理効果に焦点を当てることで、より良い結果を得ることができます。
また、連絡を取る際には適切なコミュニケーション方法を選ぶことも重要です。相手の性格や好みに合わせた連絡方法を選択することで、相手にとって受け入れやすいアプローチを実現することができます。
フット・イン・ザ・ドアテクニックを用いた復縁術
フット・イン・ザ・ドアテクニック（FITD）は、相手に小さなリクエストをすることから始め、徐々に大きなリクエストにつなげる心理戦略です。このテクニックは復縁にも応用することができます。最初に相手とのコンタクトを取る際には、謙虚で穏やかなアプローチを心がけましょう。
具体的には、相手との再会や連絡を取る際には、大きな期待や要求をせず、相手のスケジュールや都合を考慮した柔軟な姿勢を示すことが重要です。また、相手の快適さや安心感を優先し、プレッシャーを与えないようにすることも大切です。
次に、少しずつ相手との関係を築いていく中で、復縁に向けた具体的な提案やアプローチに移行していくことがFITDの要点です。復縁を望む側の誠実さや真摯な態度を示し、相手の心を掴むことが重要です。
このように、FITDテクニックを用いることで、復縁への道を徐々に築いていくことが可能です。
ただし、相手の感情や意思を尊重し、急かすことなく慎重に進めることがポイントとなります。
冷めた気持ちは戻る？心理学の効果
心理学で冷めた気持ちが戻る条件は会うこと、話すことができることです。
お互いの気持ちが共鳴する共有できる接し方や会話が必要になります。
なぜ愛情や好意の気持ちが冷めてしまったのか？なぜ好きと思ってもらえなくなったのか？心の動きは最後の言葉から読み取ることができます。冷め気持ちが戻る会話や連絡する言葉を考える方法がわかります。
復縁できる心理学のテクニックを解説
心理学用語の「熟知性の原則」＝【相手を理解しようとする行動で好意を感じさせる心理学のテクニック】と復縁について解説します。
「熟知性の原則」とは、相手をあなたが理解したいと実際に言葉を向けて行動する、伝え、尋ねることで相手も自分をわかってもらえるのだと感じて好感が感じられる心の動きのことです。
一度冷めた気持ちが戻る女性と男性
すべての破局に二人の相性以外の起因と理由など行動に意思があり、気持ちが冷めてしまったら恋愛関係を継続できなくなるのです。
自己分析から始める復縁の準備には、自分自身を客観的に見つめ直すことが欠かせません。
過去の関係での自分の行動や考えを振り返り、改善すべき点や成長できる部分を見つけることが大切です。まず、冷静に自分を見つめ直すために、過去の自分の行動を客観的に振り返ります。過去に起こった出来事や自分の行動について、客観的な視点で自己分析を行います。
今後の行動や考え方を改善するためには、この自己分析が重要です。
そして、自分自身の内面に対する理解を深めるために、自己啓発の本を読んだり、心理カウンセリングを受けるなどの方法を取り入れることも有効です。自己分析を通じて、自分の内面を深く掘り下げていくことで、復縁に向けた新たなステップを踏む準備が整います。
心理学に基づいた気持ちの冷めた相手への接し方
気持ちの冷めた相手への５つの接し方を解説します。
１：相手の気持ちを理解した前提で質問をする。
２：伝える言葉にお互いの共通性がある。
３：言葉で相手の意識を自分に向けようとしない。
４：過去の話題に触れない。
５：一番印象に残したい言葉を最初に伝える。
心理学の知識で復縁に誘導する
復縁への誘導 – 心理戦略の応用について、具体的なアプローチがあります。
失恋した後は悲観的に思考してしまいます。相手が自分を嫌っている、相手が新しい出会いを探している、相手が次の恋愛を始めたら自分は忘れられてしまう、だから復縁することは難しいと思うなどです。
悲観思考を心理的に断ち切るには「ブレインダンプ」？つまり忘れて一旦思考を整理する必要があります。
失恋した経緯、別れ話以降の自身が感じた恋愛の辛い出来事、卑屈に考えてしまったこと、悪い想像などを一旦忘れて、冷静になって目標について考えることが必要です。
前向きに復縁の目標を定めて、ならば最初はどうすればいいか、次にどうする、と願いを自身の行動で引き寄せるための手順を考えるのです。
夫婦の冷めた気持ちが戻る接し方
家族としてずっと一緒に生活をして来たご夫婦の冷めてしまった気持ちが戻る会話術があります。
もう一度、妻・夫から愛されるために自分自身が変わることが必要なのです。
気持ちが冷めてしまった夫婦の特徴としてお互いに相手に対しての関心が薄れる傾向があります。
冷めた理由・愛情が冷めた心理を理解した接し方を続けることで愛情が回復できます。
つまり気持ちが冷めても接し方に気をつけることで夫婦だから愛情が戻るのです。
復縁のために読むべきお薦めの心理学の本
ユング心理学入門
フロイトからユングへー無意識の世界
ユングの理論では人間の心の「元」はどこにあるのかを探った内容になっています。
人間の深層心理の仕組みについて書かれています。
復縁を考えるには、まずなぜ相手が別れを決意することになったのか？自身で会話やLINEの内容を思い返すことで相手から恋人としての自分が必要ないと思われたり、もう関わりたくない嫌われた理由がわかるかも知れません。
まとめ
復縁に関する心理学的アプローチをまとめると、復縁の成功には双方の心理状態や行動に影響を与えることが重要であると言えます。
心理学の理論やテクニックを駆使することで、相手の心理状態を理解し、良好なコミュニケーションを築くことができます。また、復縁の過程で自己の心理状態にも目を向け、成長や改善を図ることが重要です。
相手の気持ちや心理状態を考慮しながら、心のつながりを再構築することが、復縁を成就させる鍵となるでしょう。
最終更新日：
1991年東京都生まれ。血液型A型。2016年より復縁専科のメール相談を担当。月間50件以上のご夫婦の離婚問題と恋愛の復縁カウンセリングの業務に携わる。 日本心理学会認定・認定心理士。