婚約破棄になった後で、「やっぱり復縁したい」「もう一度この人と結婚したい」と思うことがあります。
結婚を前にした不安やマリッジブルーがきっかけで婚約が破談になった場合、別れてから相手の存在の大きさに気づくこともあります。
ただ、婚約破棄からの復縁は、恋人同士の別れとは少し事情が違います。
結婚生活への不安だけでなく、親や家族との関係、お金の問題、仕事、住む場所、結婚準備など、婚約するまでに二人が考えてきたことも関係しています。
そのため、単に「もう一度付き合いたい」と伝えるだけではなく、なぜ結婚をやめることになったのかを考えた上で、もう一度将来を考えられる関係を作れるかがポイントになります。
ここでは、婚約破棄をした男性・女性の心理、マリッジブルーが原因だった場合、復縁しやすいケース、連絡や再会の考え方、復縁して再び結婚を目指すときに考えておきたいことを解説します。
婚約破棄からの復縁は恋人との復縁と何が違う？
婚約まで進んだ二人は、すでに恋人として付き合う段階を越えて、結婚後の生活を具体的に考えていたはずです。
両親への挨拶、両家の顔合わせ、結婚式、新居、仕事、生活費など、二人の関係だけでは決められないことも増えています。
そのため、婚約破棄をした相手が抱えているのは、「好きか嫌いか」だけの問題ではないことがあります。
「この人と結婚して大丈夫なのか」
「結婚した後も今の問題が続くのではないか」
「結婚生活を始める覚悟が持てない」
という不安が、婚約を取りやめる決断につながる場合があります。
復縁を考えるなら、以前の恋人関係に戻ることだけを目標にするのではなく、相手が結婚をやめようと思った理由まで考えることが必要です。
婚約まで進んでいたからこそ不安が強くなることがある
恋人同士なら、「いつか結婚できたらいいね」という話だけで終わることもあります。
婚約すると、結婚式の日程、新居、家計、親との付き合いなど、これまで考えていなかった現実が一気に近づきます。
その段階で初めて、
「本当にこの生活でいいのだろうか」
「自分は結婚する覚悟ができているのだろうか」
と不安になる人もいます。
婚約破棄の理由を考えるときは、最後の喧嘩だけを見るのではなく、結婚を具体的に考え始めてから相手の気持ちがどのように変化したのかを振り返ることが大切です。
婚約破棄に至った原因を考える
婚約破棄から復縁を考えるなら、「最後に何があったのか」だけではなく、それまでの二人の関係を見る必要があります。
例えば、大きな喧嘩が婚約破棄の直接のきっかけだったとしても、その前から結婚生活について不安を感じていた可能性があります。
一方で、結婚へのプレッシャーが強くなったことで一時的に気持ちが揺れ、婚約を取りやめたケースもあります。
結婚後の生活について意見が合わなかった
婚約すると、恋人時代には話さなかった問題が出てきます。
- お金をどう管理するか
- 仕事を続けるか
- どこに住むか
- 家事をどう分担するか
- 子どもを持つ時期
- 親との付き合い方
- 結婚後の生活スタイル
こうした違いがあっても、二人で話し合える関係なら、婚約破棄に至らないこともあります。
反対に、意見が違ったときに話し合いができず、どちらかが我慢する状態が続いていたなら、そのこと自体が結婚への不安につながっていた可能性があります。
喧嘩が繰り返されていた
婚約中に何度も感情的な衝突が起きていた場合、相手が、
「結婚してからも同じことが続くのではないか」
と考えることがあります。
「これからは絶対に喧嘩しない」と約束するだけでは、相手の不安がなくならない場合もあります。
なぜ二人が衝突していたのか、相手が何に傷ついていたのかを考え、以前とは違う話し方ができるようになることが関係を見直すきっかけになります。
浮気や嘘で信頼を失った
浮気、隠し事、嘘などが婚約破棄の原因になった場合は、復縁を急がない方がよいケースがあります。
相手が不安に感じているのは、出来事そのものだけではありません。
「この人を信じて結婚できるのか」
という問題が残るからです。
復縁したい気持ちを伝える前に、なぜ信頼を失う行動をしたのか、自分自身の行動を振り返る必要があります。
マリッジブルーで婚約破棄した場合は復縁できる？
マリッジブルーは、結婚を前にして不安や迷いが強くなる状態です。
「本当にこの人でいいのだろうか」
「結婚したら自由がなくなるのではないか」
「今の生活を変える覚悟ができない」
など、さまざまな不安を抱えることがあります。
この場合、相手への愛情がなくなったことと、結婚そのものへの不安が混ざっていることがあります。
そのため、婚約破棄になったからといって、必ずしも「相手を嫌いになった」という意味になるわけではありません。
「結婚が嫌だった」のか「この人との結婚が不安だった」のか
ここは婚約破棄後の関係を考える上で大きな違いになります。
例えば、
- 結婚式が近づいて不安になった
- 親族との関係にプレッシャーを感じた
- 結婚後の生活を考えて怖くなった
- 仕事と結婚生活を両立できるか不安だった
- 自由がなくなることへの不安が強かった
という場合は、結婚そのものへの不安が強かった可能性があります。
一方、
- 相手への不満が長期間続いていた
- 一緒に暮らすこと自体が苦痛だった
- 信頼関係が崩れていた
- 相手と将来を考えられなくなっていた
という場合は、単なるマリッジブルーとは考えにくいことがあります。
「マリッジブルーだから時間を置けば戻る」と決めつけず、婚約破棄に至るまでの相手の言葉や態度を振り返ることが必要です。
婚約破棄をした男性の心理
男性が婚約破棄を決める場合も、理由は一つとは限りません。
仕事や収入、結婚後の責任、親との関係、生活環境などを現実的に考え始めたことで、不安が強くなることがあります。
特に、結婚が近づくにつれて、
「自分に家庭を持つ覚悟があるのか」
「このまま結婚して大丈夫なのか」
と考えるようになる男性もいます。
婚約破棄をした直後は、結婚へのプレッシャーから離れられた安心感が強く出ることもあります。
その後、気持ちが落ち着いてから元婚約者との生活を思い出し、「別れを決めてよかったのだろうか」と考える場合もあります。
ただし、時間が経てば必ず後悔するわけではありません。
相手が何を理由に婚約を取りやめたのかを考えることが重要です。
婚約破棄をした女性の心理
女性の場合も、結婚生活への不安や環境の変化が婚約破棄につながることがあります。
結婚式、新居、仕事、妊娠・出産、親族との付き合いなどを具体的に考えることで、不安が大きくなる場合があります。
特にマリッジブルーの場合、婚約者への気持ちがなくなったというより、
「結婚することへの怖さ」
が前面に出ていることがあります。
そのため、婚約破棄後に気持ちが落ち着き、元婚約者との関係をもう一度考えることもあります。
ただし、婚約期間中に我慢していた不満が積み重なっていた場合は、時間だけで気持ちが戻るとは限りません。
婚約破棄後はすぐ連絡した方がいい？
婚約破棄の直後は、二人とも感情が大きく動いています。
結婚式のキャンセル、指輪、家族への説明、新居など、恋人同士の別れにはない問題も重なります。
その状態で、
「もう一度考えてほしい」
「絶対に変わるから」
「結婚をやり直したい」
と繰り返すと、相手にとって負担になることがあります。
相手から連絡を控えてほしいと言われている場合は、その意思を尊重することも必要です。
返事がないときに連絡を重ねない
婚約破棄後にLINEを送って返事がないと、不安になって追加のメッセージを送りたくなることがあります。
しかし、
「どうして返事をくれないの？」
「まだ怒っている？」
「復縁する気はないの？」
と続けると、相手がさらに距離を置きたくなることがあります。
返事がないという事実だけで、「もう気持ちがない」と決めつける必要もありません。
相手が一人で考える時間を必要としている可能性もあります。
婚約破棄後の冷却期間はどれくらい？
婚約破棄後の冷却期間に、「1か月」「3か月」といった一律の答えはありません。
大きな喧嘩の直後なのか、マリッジブルーによる不安なのか、信頼関係が崩れていたのかによって、必要な距離は変わります。
特に相手が強い拒絶感を示している場合、早く復縁しようとすることよりも、相手が落ち着いて考えられる状態を作ることを優先します。
一方、相手との関係が完全に途絶えているわけではなく、穏やかな会話ができている場合まで、機械的に長期間連絡を絶つ必要があるとは限りません。
婚約破棄後の冷却期間は、別れてからの日数だけではなく、現在の相手の態度や二人の関係を見て考えることが大切です。
婚約破棄後に再会するときの考え方
連絡が取れるようになり、相手と会える状態になったとしても、最初から「復縁して結婚をやり直す」という話に持っていかない方がよい場合があります。
久しぶりに会えたことで安心し、その場で結婚の話を一気に進めようとすると、相手が再びプレッシャーを感じることがあります。
まずは以前より自然に話せるか、相手が穏やかに接してくれるか、婚約破棄の原因について話せる状態になっているかを見ることから始めます。
相手の話を途中で否定しない
婚約破棄の理由を聞いたとき、
「そんなつもりじゃなかった」
「考えすぎだよ」
「それは違う」
と反論したくなることがあります。
しかし、復縁を考えているなら、まず相手が何を苦痛に感じていたのかを聞くことが大切です。
自分には些細なことに思えた出来事でも、相手にとっては結婚を考え直すほどの負担だった可能性があります。
婚約破棄から復縁しやすいケース
婚約破棄になったからといって、すべてのケースで復縁が難しいわけではありません。
例えば、
- マリッジブルーによる不安が大きかった
- 結婚へのプレッシャーが強くなっていた
- 一時的な感情的衝突がきっかけだった
- 親や家族との問題が大きかった
- 仕事や住む場所など環境面の問題があった
- 二人の間に愛情が残っている
- 別れた後も会話が続いている
- 婚約破棄の原因について話し合える
といったケースでは、関係を見直せる余地があります。
ただし、復縁できたとしても、以前の問題をそのままにして再び結婚へ進むのではなく、結婚生活について改めて話し合うことが必要です。
婚約破棄からの復縁が難しいケース
一方で、相手がすでに気持ちを整理し、明確に関係を終わらせている場合は、復縁が難しくなることがあります。
例えば、
- 長期間にわたって不満が積み重なっていた
- 浮気や裏切りによって信頼が失われている
- 暴力や深刻な暴言があった
- 金銭面の問題が解決していない
- 結婚後の生活について根本的な考え方が合わない
- 相手が別の人との将来を考えている
- 相手が明確に関係を終わらせている
といった場合です。
このようなときに「好きだから戻ってほしい」と伝え続けても、相手の考えが変わるとは限りません。
相手がなぜ結婚をやめるほどの決断をしたのかを考え、その意思を受け止めることも必要になります。
復縁した後に、もう一度結婚を目指すには？
婚約破棄から復縁できた場合、そこで終わりではありません。
一度は結婚をやめる決断をした二人だからこそ、再び婚約する前に以前とは違う関係を作っておくことが重要になります。
「今度こそ大丈夫」
という言葉だけではなく、以前に問題になったことを二人で話し合える状態にしていきます。
結婚後の生活について話し合う
再び結婚を考えるようになったら、
- どこで暮らすのか
- 生活費をどうするのか
- お金をどう管理するのか
- 家事をどう分担するのか
- 仕事をどうするのか
- 親とどのように付き合うのか
- 子どもについてどう考えるのか
など、具体的な話をしていきます。
以前は話しにくかったことを話せるようになっているかどうかも、二人の関係を見る上で一つの目安になります。
親や家族への対応を急がない
婚約破棄によって、双方の親や家族も大きな影響を受けていることがあります。
一度破談になった後に復縁した場合、家族が心配することもあります。
二人の関係が落ち着いていない段階で、すぐに再婚約や結婚式の準備を進めるのではなく、二人の関係が安定してから家族への説明を考える方がよい場合があります。
婚約破棄されたら慰謝料は発生する？
婚約破棄には、恋愛関係とは別に法律上の問題が関係することがあります。
ただし、「結婚しよう」と話していたというだけで、必ず法律上の婚約が成立しているとは限りません。
両家への報告、顔合わせ、結納、結婚式場の予約、入籍時期の決定、新居の準備など、結婚に向けてどこまで具体的な準備が進んでいたのかなど、個別の事情によって判断が変わります。
婚約の成立や破棄の経緯によっては、慰謝料や結婚準備に伴う費用が問題になる場合もあります。
慰謝料請求などを考えている場合は、復縁の問題とは分けて、弁護士など法律の専門家に相談してください。
「いつか結婚できたらいいね」は婚約になる？
マッチングアプリや婚活サービスで知り合った相手と、
「いつか結婚できたらいいね」
と話していただけの場合、それだけで法律上の婚約が成立しているとは限りません。
一方で、両家への報告や顔合わせ、結婚式の予約、入籍時期の具体的な決定など、結婚に向けた準備が進んでいた場合は事情が異なる可能性があります。
婚約に当たるかどうかは個別の事情によって判断が変わるため、法的な判断が必要な場合は弁護士へ相談してください。
婚約破棄から復縁したいときに避けたいこと
婚約破棄後は、復縁したい気持ちが強くなるほど行動が増えやすくなります。
しかし、相手が結婚への不安を抱えているときは、強く迫ることが関係を遠ざける場合があります。
何度もLINEを送る
返事がないのにメッセージを重ねると、相手に負担を感じさせることがあります。
共通の知人や親族から説得してもらう
友人や家族に「復縁した方がいい」と伝えてもらう方法は、相手にとって断りにくい状況になることがあります。
突然会いに行く
相手が会うことを望んでいない場合、自宅や職場などへ突然会いに行くことは避けます。
「絶対に変わる」と何度も約束する
婚約破棄の原因が二人の関係にあった場合、言葉だけでは相手の不安はなくならないことがあります。
変わったことを伝えるより、日々の接し方の中で以前との違いが伝わるようにする方が、相手の受け止め方も変わりやすくなります。
婚約破棄から復縁して結婚を目指すときに考えたいこと
婚約破棄からの復縁では、「また付き合えるか」だけではなく、「もう一度この人と結婚について考えられるか」が大きなテーマになります。
一度は結婚をやめるほど気持ちが揺れたからこそ、以前の関係にそのまま戻るだけでは同じ問題が起こる可能性があります。
マリッジブルーだったのか、結婚相手への不安だったのか。
何がきっかけで相手の気持ちが変わったのか。
別れた後、相手の態度にどのような変化があるのか。
こうした点を一つずつ見ていくことで、これから二人の関係をどう考えるのかが見えてくることがあります。
婚約破棄から復縁したい方へ
婚約破棄後は、
「もう気持ちは戻らないのではないか」
「マリッジブルーだったのなら、時間が経てば戻るのか」
「今は連絡しない方がいいのか」
「もう一度結婚を目指せるのか」
と迷ってしまうことがあります。
婚約破棄という出来事だけで、その後の復縁の可能性を決めることはできません。
婚約するまでの経緯、相手が婚約を取りやめた理由、別れた後の連絡や態度、家族との関係などによって、二人の状況はそれぞれ異なります。
復縁専科では、婚約破棄後の男性心理・女性心理を含め、現在の二人の関係について心理分析を行っています。
一人で考えていると、相手の一言を何度も思い返してしまい、今連絡してよいのか、距離を置くべきなのか判断しにくくなることがあります。
婚約破棄から復縁を考えている方は、これまでの経緯を振り返りながら、現在の相手との関係を考えてみてください。
婚約破棄からでも関係が戻ったケースがあります
個人情報や相談内容は厳重に管理し、第三者に漏れることはありませんのでご安心ください。
ご相談への対応、心理分析は有資格者の心理カウンセラーが担当をいたしておりますのでご安心下さい。
よくある質問
- 婚約破棄された後でも復縁できますか？
- 婚約破棄後でも、関係を見直して復縁するケースはあります。
特に、結婚への不安やマリッジブルー、一時的な感情の衝突などが婚約破棄のきっかけだった場合は、別れた後に相手がもう一度関係を考えることもあります。
ただし、復縁できるかどうかは婚約破棄に至った理由や現在の二人の関係によって異なります。
- マリッジブルーで婚約破棄した場合、気持ちは戻りますか？
- マリッジブルーによる婚約破棄であれば、結婚への不安が落ち着いた後に元婚約者との関係を考え直すことがあります。
ただし、マリッジブルーだと思っていても、実際には相手への不満や信頼の低下が背景にある場合もあります。
婚約破棄に至るまでの相手の言葉や態度を振り返ることが大切です。
- 婚約破棄後はどのくらい連絡を控えるべきですか？
- 一律に何日、何か月と決められるものではありません。
相手が怒っているのか、結婚への不安を抱えているのか、連絡を拒否しているのかによっても変わります。
相手から連絡を控えてほしいと言われている場合は、その意思を尊重してください。
- 婚約破棄後に復縁を伝えるタイミングはいつですか？
- 別れてから何か月経ったかだけで決めるのではなく、相手との会話が自然にできる状態になっているか、婚約破棄の原因について話せる状態なのかを見ます。
再会できるようになったからといって、すぐに結婚の話を進める必要はありません。
- 婚約破棄後にもう一度結婚を目指すには何を考えればいいですか？
- 以前に婚約破棄の原因となった問題について、二人で話し合えることが大切です。
生活費、仕事、家事、住む場所、親との付き合い方など、結婚後の生活を具体的に考えていきます。
以前と同じ問題が起きたときに、二人で話し合える関係になっているかも考えてみてください。
- 「いつか結婚できたらいいね」と言われていただけでも婚約破棄になりますか？
- 結婚の希望を話していただけで、法律上の婚約が成立しているとは限りません。
両家への報告や顔合わせ、結婚式の予約など、結婚に向けた具体的な準備が進んでいたかどうかなど、個別の事情によって判断されます。
慰謝料など法律上の問題については、弁護士へ相談してください。
高橋純代（臨床心理士）
復縁・恋愛関係修復の相談を中心に20年以上活動。
復縁サポートを専門にカウンセリングを行っている。
これまで5,000件以上の恋愛相談に対応。
最終更新日：
横山美咲（よこやまみさき） 心理カウンセラー・日本心理学会認定・認定心理士 2016年より夫婦問題・離婚回避・復縁相談に対応。 別居・離婚調停・夫婦関係修復に関する相談を中心に、実際の相談事例をもとにした心理分析と対応アドバイスを行っている。