夫の浮気が発覚したとき、「なぜ浮気をしたのか」「妻のことをどう思っているのか」と考えてしまうのは自然なことです。
浮気をした夫が急に優しくなったり、反対に妻を責めたり、浮気が発覚した途端に冷たくなったりすることもあります。その態度だけでは、夫が本当に何を考えているのか分からないこともあります。
この記事では、浮気をする夫の心理と、浮気夫にとって妻がどのような存在になっているのかを、夫の言葉や行動から考えていきます。
「浮気相手に本気なのか」「なぜ離婚したくないのか」「浮気をしたのに妻を責めるのはなぜなのか」など、浮気発覚後に気になる夫の本音について詳しく解説します。
妻を裏切る夫の心理にはどんな特徴があるのか
妻を裏切って浮気をする夫の心理は、一つではありません。
夫婦関係への不満、浮気相手への興味、承認されたい気持ち、刺激を求める気持ちなど、複数の感情が重なっていることがあります。
ただし、浮気をする夫に共通して見られるのが、自分の欲求を優先し、浮気によって妻が受ける苦痛を十分に考えないことです。
「少しくらいなら問題ない」
「妻にはバレない」
「家庭と浮気は別」
と考えている場合、自分の行動が妻をどれほど傷つけるのかを現実的に考えられていません。
また、夫婦関係に不満がある場合でも、その不満を妻に伝えて話し合うのではなく、浮気という形で外に気持ちを向けることがあります。
そのため、浮気の原因を考えるときには、「妻に不満があった」という夫の言葉だけで判断しないことが必要です。
浮気夫にとって妻とはどんな存在なのか
浮気をした夫が、妻を嫌いになっているとは限りません。
むしろ、浮気をしていても妻を家庭の中で重要な存在として考えている夫は少なくありません。
妻に対して、
- 一緒に暮らす相手
- 家庭を支えてくれる存在
- 子どもの母親
- 自分を受け入れてくれる存在
- 安心して戻れる家庭を作ってくれる相手
という認識を持っていることがあります。
このような夫にとって、妻は「失いたくない存在」でありながら、日常生活の中でその価値を当たり前に感じてしまっている場合があります。
妻が毎日家にいる。
家庭が維持されている。
子どもとの生活も続いている。
こうした状態が続くことで、「妻がいなくなるかもしれない」という現実を考えなくなってしまいます。
そのため、浮気をしているのに「離婚はしたくない」と話す夫もいます。
浮気をした夫が離婚したくない理由
浮気が発覚した後、夫から「離婚したくない」と言われることがあります。
その理由には、妻への愛情だけではなく、
- 家庭を失いたくない
- 子どもとの生活を変えたくない
- 今の生活を壊したくない
- 妻と別れるほどの覚悟はない
- 浮気相手との関係と家庭生活を別々に考えている
などがあります。
つまり、夫が「離婚したくない」と言ったからといって、浮気相手への気持ちがないとも、妻への愛情が十分にあるとも断定できません。
夫が本当に妻との関係をどう考えているのかは、その後の行動を見る必要があります。
夫が浮気相手に求めているものとは
浮気相手に対して妻とは違うものを求める夫もいます。
例えば、
- 恋愛の刺激
- 自分を褒めてもらうこと
- 男性として認めてもらうこと
- 家庭では感じられない高揚感
- 日常から離れた時間
などです。
妻との生活には、仕事、家事、子ども、金銭、将来など、現実的な問題があります。
一方、浮気相手との時間では、そうした責任を意識せずに済むことがあります。
そのため、夫が浮気相手に「自分を理解してくれる」「一緒にいると楽しい」と感じることがあります。
しかし、それだけで浮気相手との関係が妻との関係より深いとは限りません。
恋愛関係の中では見えていなかった生活面の問題が、交際が長くなることで見えてくることもあります。
浮気相手に本気になる夫もいる
浮気相手への気持ちが本物ではないと決めつけることもできません。
夫が浮気相手に本気になり、妻との離婚を考えるケースもあります。
その場合は、夫が浮気相手とどのような関係を築いているのかを見る必要があります。
単に連絡を取っているだけなのか。
頻繁に会っているのか。
将来について話しているのか。
離婚後の生活まで考えているのか。
こうした行動によって、夫の気持ちの強さは変わってきます。
「浮気相手の方が好きなのかもしれない」と不安になったときほど、夫の言葉だけで結論を出さないことが大切です。
なぜ浮気を繰り返す夫がいるのか
浮気を一度した後、再び同じことを繰り返す夫もいます。
その背景には、浮気をしても家庭を失わずに済んだ経験が影響している場合があります。
「謝れば許してもらえる」
「妻は結局離れない」
「今回も何とかなる」
と考えるようになると、浮気に対する抵抗感が弱くなります。
さらに、自分の行動について深く考えず、「夫婦関係が悪かったから」「妻が冷たかったから」と理由を妻側に求め続ける夫もいます。
この状態では、浮気をやめることができても、考え方そのものが変わっていないため、再び同じ問題が起こる可能性があります。
浮気をしている夫が急に優しくなる心理
浮気をしている夫が、突然妻に優しくなることがあります。
家事を手伝うようになったり、妻へのプレゼントが増えたり、以前より会話をするようになったりすることもあります。
この変化には、いくつかの可能性があります。
浮気への罪悪感を感じている。
浮気がバレることを恐れている。
妻との関係を失いたくないと思っている。
家庭と浮気の両方を維持したいと思っている。
そのため、「優しくなった＝浮気を後悔している」とは限りません。
一時的な態度なのか、その後も妻への接し方が変わっているのかを見ることが必要です。
浮気をした夫が妻を責めるのはなぜなのか
浮気が発覚すると、夫が妻に対して、
「家に居場所がなかった」
「妻が冷たかった」
「夫婦関係がうまくいっていなかった」
などと話すことがあります。
夫婦関係に不満があったこと自体は否定できないかもしれません。
しかし、夫婦間の不満と浮気をした責任は別に考える必要があります。
夫婦関係に不満があれば、妻に伝えて話し合うことができます。
それをせずに浮気をしたのであれば、その選択をしたのは夫自身です。
それでも妻側の問題を強調するのは、自分の行動を正当化したい気持ちや、罪悪感から逃れたい気持ちが関係している場合があります。
浮気をした夫が逆ギレする本音
浮気を指摘された夫が、
「お前にも原因がある」
「疑う方がおかしい」
「もうその話はするな」
などと怒り出すことがあります。
これは、自分の非を認めたくない心理から起こることがあります。
浮気を認めれば妻から責められる。
家庭での立場が悪くなる。
離婚を迫られるかもしれない。
そのような不安から、話し合う代わりに妻を攻撃してしまうのです。
逆ギレしているからといって、夫が何も感じていないとは限りません。
ただし、いつまでも妻を責め続け、自分の浮気について責任を認めないのであれば、浮気の問題をきちんと受け止めていない可能性があります。
浮気発覚後に夫が冷たくなる心理
浮気が発覚した途端に夫が無口になり、妻との会話を避けることがあります。
妻からすると、
「もう私には気持ちがないの？」
「浮気相手を選ぶつもりなの？」
と不安になります。
しかし、冷たくなった理由が、妻への愛情がなくなったことだけとは限りません。
責められることへの不安や、話し合いを避けたい気持ち、自分の立場を守りたい気持ちから距離を取っている場合があります。
夫が冷たくなったときは、その態度だけで気持ちを決めつけず、浮気相手との関係、家庭での行動、妻との関係をどうしようとしているのかを確認する必要があります。
浮気をした夫が後悔するのはどんなときなのか
浮気をした夫が、発覚直後から後悔しているとは限りません。
最初は自分を守ることに精一杯でも、妻が深く傷ついていることや、夫婦関係が壊れる可能性を実感することで、自分の行動を後悔するようになる場合があります。
特に、
「妻は何があっても離れない」
と思っていた夫が、妻の悲しみや失望を目の当たりにして初めて、失う可能性を現実として感じることがあります。
ただし、夫に後悔させようとして駆け引きをすることが、夫婦関係の改善につながるとは限りません。
夫自身が浮気によって妻をどれだけ傷つけたのかをきちんと受け止めることが必要です。
妻を裏切った夫と向き合うときに見るべきこと
浮気をされた直後は、怒りや悲しみで夫の言葉に一喜一憂してしまいます。
それは無理もないことです。
ただ、今後の夫婦関係を考えるなら、言葉だけではなく行動を見ることが必要です。
例えば、
- 浮気相手との関係を終わらせようとしているか
- 浮気について責任を認めているか
- 妻の気持ちを聞こうとしているか
- 浮気を繰り返していないか
- 夫婦関係を修復しようとしているか
- 自分の考え方を見直そうとしているか
という点です。
「もう浮気しない」と言うことよりも、その後に実際の行動が変わっているかの方が判断材料になります。
妻は自分を責め過ぎなくていい
夫の浮気が発覚すると、
「私に魅力がなかったから」
「妻として足りなかったから」
「もっと夫に優しくしていれば」
と、自分を責めてしまう方がいます。
しかし、夫婦関係に問題があったとしても、浮気をするという選択をした責任まで妻が背負う必要はありません。
夫婦間に不満があれば、話し合うことも、距離を置くことも、夫婦関係を見直すこともできます。
浮気を選んだのは夫自身です。
その上で、夫婦関係にどのような問題があったのかを考えることはできます。
「すべて私が悪かった」と考える必要はありません。
浮気夫との夫婦関係をこれからどうするか
浮気が発覚すると、「許すのか」「離婚するのか」をすぐに決めなければならないように感じることがあります。
しかし、夫の態度や浮気相手との関係、自分自身の気持ちによって判断は変わります。
夫が浮気についてどう考えているのか。
浮気相手との関係をどうするつもりなのか。
妻との関係を今後どうしたいと思っているのか。
そして、妻自身はどんな夫婦関係を望んでいるのか。
それぞれを冷静に確認した上で、今後について判断することが必要です。
夫の本音を知りたいからといって、何度も問い詰めたり、感情的に責め続けたりすると、夫が本当の気持ちを話さなくなることもあります。
言葉と行動が一致しているのかを見ながら、夫の心理を見極めてください。
まとめ｜浮気夫にとって妻とはどんな存在なのか
妻を裏切る夫の心理には、自分の欲求を優先する考え方、浮気を軽く考える認識、家庭を失いたくない気持ちなどが関係しています。
浮気夫にとって妻が、
- 家庭を維持する相手
- 安心できる存在
- 子どもや生活を共有する相手
になっていることもあります。
そのため、浮気をしたからといって、妻への気持ちが完全になくなったとは限りません。
一方で、「離婚したくない」という言葉だけで、妻への愛情が十分にあると判断することもできません。
夫が浮気をした後に何を考え、どのような行動を取っているのかを見ることが必要です。
妻自身が浮気の責任まで背負わず、夫の言葉と行動を冷静に確認しながら、これからの夫婦関係について判断していくことが大切です。
心理カウンセラーが対応
よくある質問
- 浮気をする夫は妻を嫌いになったのでしょうか？
- 必ずしもそうとは限りません。
浮気をしていても、家庭を失いたくない、妻とは別れたくないと考えている夫はいます。
ただし、妻への愛情が残っていることと、妻を大切に扱っていることは別です。
浮気をした事実と、その後の夫の態度を含めて判断する必要があります。
- 浮気夫にとって妻とはどんな存在ですか？
- 家庭を一緒に維持する相手、安心して戻れる存在、子どもや生活を共有する相手として考えている場合があります。
一方で、妻の存在を当たり前に感じるようになり、その価値を十分に意識しなくなっている夫もいます。
- 浮気をした夫が「妻にも原因がある」と言うのはなぜですか？
- 自分の浮気を正当化したり、罪悪感を軽くしたりするために、妻側の問題を強調している可能性があります。
夫婦関係に問題があったとしても、浮気をした責任まで妻が負うものではありません。
- 浮気をした夫が離婚したくないと言うのは本音ですか？
- 本音である可能性はあります。
ただし、妻への愛情だけではなく、家庭や子ども、現在の生活を失いたくないという気持ちが含まれていることもあります。
言葉だけで判断せず、その後の行動を確認してください。
- 浮気をした夫が急に優しくなったのは反省しているからですか？
- 罪悪感、浮気が発覚することへの不安、妻との関係を失いたくない気持ちなど、さまざまな可能性があります。
一時的に優しくなっただけなのか、その後も妻への態度や行動が変わっているのかを見ることが必要です。
- 浮気をした夫が反省していないように見える場合はどうすればいいですか？
- 感情的に責め続けるより、夫が浮気についてどう考えているのかを冷静に確認してください。
「なぜ浮気をしたのか」「今後どうしたいのか」を聞き、言葉だけではなく実際の行動も見て判断することが必要です。
臨床心理士・心理カウンセラー
高橋純代
金城大学大学院 人間科学研究科 心理学専攻 修了。
夫婦関係修復・離婚回避・復縁サポートを専門とする心理カウンセラーとして、2003年より夫婦問題・恋愛問題の相談に従事。
これまで5,000件以上のカウンセリングに対応し、離婚危機、別居、家庭内別居、不倫問題など、夫婦関係に関する相談を担当しています。
最終更新日：
横山美咲（よこやまみさき） 心理カウンセラー・日本心理学会認定・認定心理士 2016年より夫婦問題・離婚回避・復縁相談に対応。 別居・離婚調停・夫婦関係修復に関する相談を中心に、実際の相談事例をもとにした心理分析と対応アドバイスを行っている。