離婚危機を夫婦で乗り越える方法とは？結婚生活を一緒に過ごす過程で夫婦の危機は必ずあるのです。夫婦の危機の上手な乗り越え方について解説しています。
夫婦関係がうまくいかず、このままでは離婚危機になってしまうと感じる理由は？夫婦仲を修復して一緒にまた円満に暮らすための話し合いにはいくつかの注意点を紹介しています。実際に夫婦の危機を乗り越えて離婚せずに仲直りするために謝罪を伝えるポイントを解説しています。結婚生活で感じさせた家計や育児の価値観の違いや妻の女友達の影響で夫婦仲が悪くったなど気持ちの問題が原因で起きた離婚危機を乗り越えた方法がわかります。
目次
夫婦の離婚危機は突然起きます。それまでは大きな喧嘩やトラブルもなく結婚生活は円満だと思っていた。妻が離婚すると言い出して結局、結論が平行線のまま妻が一方的に家を出たことで本当の理由が聞けていない状態で仲直りをして離婚を避ける対応とは？
最近、子育てが忙しく夫婦間での会話ができずにいた、妻が妊娠した頃から夫婦の危機を感じていた？実際に妻が出産後に産後クライシスのような状態で会話ができなくなった、離婚以外の選択肢として妻に家を出られて別居をされてしまったら？些細なことでイライラして言い合いになってしまうなど、思い付く自身のさまざまな悪いところや非を列挙して謝っても信じてもらえません。当然、あなたからの連絡にうんざりさせるだけなのです。
夫婦円満のために自分が変わるなど改善を誓う言葉で説得の連絡を続けるよりも離婚を考えた理由を教えて欲しいと言う問い掛けに変えた方がちゃんと返事をしてくれるようになるはずです。夫婦の危機を解決する方法として、夫婦の話し合いで確かめるべきことが5つあります。
①離婚を考えた理由・原因
②離婚を迷っているのか、迷っていないのか
③離婚後の生活について考えているのか
④一緒に暮らしたくない理由
⑤どうすれば離婚せずにやり直そうと思ってくれるのか
離婚危機に陥る夫婦の会話の特徴や夫婦の危機の深刻度を心理学に基づいた40問の設問でチェックすることも可能です。
男性と女性では結婚生活に関する考え方が異なります。男性は自由になりたいから離婚を考え、女性は今後の生活のこと・経済面のことが不安だから離婚について慎重になる傾向があります。
離婚危機と感じた後の夫婦の話し合いでは離婚したい理由をひとつだけでも聞き取り、これから先でどうすれば解決できるのかを話せるようにして下さい。どんなに話し合いが一方的でも【言い分をさえぎらずに最後まで聞いて、絶対に否定しない】向き合い方を徹底して下さい。
もし今まで妻が夫のお弁当を作っていた夫婦だった場合、夫婦の危機の前兆としてお弁当の中身の変化や作らなくなるなど明確にわかったはずです。ただし夫婦の危機に至ってから修復を望む妻が急に夫にお弁当を作る行動は控えて下さい。
夫・妻から突然、離婚を迫られたら？離婚の危機を乗り越えるためにできることは
①夫・妻が離婚を考えた理由を知る
②夫・妻との日常の会話不足だったら話せなかった理由を思い返す
③夫・妻に「理由を教えて」と尋ねて気持ちを理解する。
④夫・妻と離婚について長時間の議論はしない。
⑤夫・妻から離婚したいと言われて浮気と決め付けない。
離婚危機を夫婦で解決するためにどうすればいい？何度も話し合いをしたつもりだった。平行線のままで謝罪の言葉を聞き入れることを避けている？今回の話し合いの言い分から妻が弁護士に相談をして離婚調停の手続きを考えてたり、既に弁護士に相談するなど調停の申し立ての準備をしてい可能性が高い状態と感じられる場合の向き合い方があります。
妻の言い分がおかしいと感じたら？離婚になった場合の財産分与や慰謝料のことなど法律の知識を調べて自分が不利にならないような言い分が多いと感じたら絶対にLINEや手紙で自身の日常的なモラハラや夫婦喧嘩の時の暴言について文字で謝らないように用心が必要です。
夫婦が離婚危機で別居になった場合、また一緒に暮らしたい理由を本心で伝えて下さい。修復まで話し合う期間の目安を半年を目標に進めて下さい。
別居した妻が離婚を要求している。別居した妻が自分との結婚生活に疲れた、家族として仲良く一緒に過ごすことがストレスになっている、これ以上は一緒に暮らしたくない、妻としてあなたに毎日食事を作ってあげたいと思えなくなった、家事も苦痛になったと言っている。
奥様から日々、不満を聞いていても取り合わずに仕事が忙しく過ごしていた、我慢していることを知っていてもそのままにしていた。聞き流しがモラハラのように感じさせても悪いと自覚できずにいたことが別居された原因だったのです。夫婦の仲が悪くなったと実感してから何があっても離婚しないと伝えても困らせるための意地悪な発言と思わせてしまうのです。
夫婦の危機に直面した後の具体的な謝り方を解説しています。
関連記事：夫婦関係修復のきっかけとやってはいけないこと？離婚を避けた方法
①夫婦喧嘩になっても発言で相手を思いやれる。どちらかが謝って終わらせることができる。
②夫婦喧嘩の原因や理由をお互いに理解できている。
③絶対に相手に嘘を言わない。
④意地悪で無視を続けない。
⑤蒸し返した話しをしない。
喧嘩など夫婦仲が悪くなった原因を理解して同じことを繰り返さないようにきちんと話しができるのです。
約束や夫婦で決めたルールを大切にできるなどお互いに誠実な家庭生活を過ごせるように配慮ができているのです。
離婚せずに円満な関係に戻れた。離婚しないという結果を夫婦で選択できた理由はお互いに相手の気持ちを理解して将来について一緒に幸せになることを考えることができたからです。
お互いの将来について両親の老後のことなど様々なことを考えることができれば離婚の危機を乗り越えて協力して生活を続ける決意ができるのです。
夫婦の危機を乗り越えるためにしっかり意思を確認するために本音で話し合うことが重要です。夫婦の危機を乗り越えるために離婚を考えた理由を理解することが重要です。結婚生活でのこれまでの気持ちのすれ違いの問題を解決して夫婦が修復するための話し合いの流れを理解できる相談です。
夫との夫婦の危機は妻の思いやりで解決できる？結婚してから夫婦としてずっと一緒に暮らしていた。子供が生まれて子育てや教育のことが原因で言い合いになることが増えた。出産を控えていた時期から日常的に旦那に苛立ちを向けていたなどの妻としての自分自身の結婚生活での態度や言葉が原因で愛情が冷められてしまったり、やっぱり性格が合わないと感じさせたのです。
妻との夫婦の危機を乗り越えるためには解決に時間が必要です。夫婦が些細なケンカが原因で不仲になり離婚の危機に陥ったら？なぜ産後の妻の態度が冷たくなって変わったなど、夫婦の話し合いが平行線になり、良い解決方法がわからなくなり別居を選択された後で問題を乗り越える方法があります。
今までに住居の他に別々に暮らすために賃貸の住居を契約された、実家に転居されて住民票を移動されたなど6ヶ月を超えて長期的な別居になる場合、気持ちの面で安心を感じてもらうために別居前に生活費に関連する家計のことできちんと約束をしていつ支払いをするなど詳細を決めて下さい。
離婚危機を解決するためには「私は離婚をしたくない」という言い分を上手に伝える必要があります。
いつも仕事が忙しく会話が多いとは言えない状態でコミュニケーション不足だった？お金のことや子どものことの相談を２人でゆっくり話せる時間がなかった？など原因をきちんと考えてから引き留める言葉を伝えなければいけません。
離婚の話し合いの進め方とコツを解説しています。
関連記事：離婚したくない場合の奥の手？離婚の話し合いで説得すべき内容
妻が結婚生活に疲れて離婚前提の別居を決意した。「悩み続けた結論だから絶対に離婚する」と言い分を変えなかった。言い分は本当に許せないという言葉が多く、必ず否定する言葉で嫌悪を示されてしまいます。少しでも結婚生活で感じさせた不満を解決するために感じていた不満について教えてもらえるような問い掛けが必要です。
離婚危機を乗り越えて修復できるまでの期間は離婚危機に至った原因やそれまでの信頼関係により異なります。パートナーとしてお互いにとても信頼できていたと感じていたはずでも夫婦喧嘩をするたびに妻から離婚したいと言われても謝れば許してもらえるはずだった、夫婦喧嘩や日常生活での意見の衝突がきっかけで夫婦の危機に陥った後で解決まで必要な期間について詳しく解説しています。
実際に夫婦の危機を乗り越えるまでの期間は会話ができている夫婦なら3週間以内ですが、夫婦の会話ができず既に離婚の話しになっていたり、別居に至っている場合は6カ月1年は修復の期間が必要になります。
自分のモラハラが原因で結婚生活の不満が言えずにいた場合は離婚危機の解決まで6カ月から1年は必要です。妻から自分の不倫を疑われていた場合は自身の潔白が示せればすぐに解決できます。
妻が離婚を考え始めた理由がわからないなどちゃんと夫婦で話しができていないケースでは解決まで最低でも6ヶ月以上の時間が必要になります。夫婦喧嘩が離婚危機の原因なら1ヶ月から3カ月で解決することができますが、もし家を出られて別居に至った場合は解決まで最低でも6ヶ月は時間が必要になります。
夫婦の危機に至ったら、お互いの言い分が平行線で敵対されていても愛情が夫婦として婚姻の継続を願う気持ちとして相手の心に響きます。家に毎日一緒にいても敵対して愛を感じられない、会話が無いなどの不満が夫婦の危機の原因のケースでも修復は可能です。
夫婦の危機を話し合いで乗り越えて離婚を避けられる方法とは？夫婦の危機を乗り越える解決方法を心理学に基づいてアドバイスしています。
ずっと平行線だった話し合いから歩み寄ることで解決できた事例です。夫婦の危機を解決してご夫婦の心をつなぎます。
別居後の夫婦が離婚危機を解決する方法についてネットなどの情報、記事と異なります。本音で話し合えず別居に至ったケースでは別居後の妻へのline、メール、電話の使用は慎重に検討が必要です。
夫婦の離婚危機の状態を7項目のチェックリストで判定することができます。該当が5つ以上であれば1年以内に別居など本当に離婚危機に陥ってしまいます。該当が3つ以下であればこれから円満に回復することができます。
①夫婦喧嘩の後で自分からちゃんと謝ることができなかった。
②夫婦の結婚記念日や誕生日にきちんとプレゼントを渡せていない。
③この数カ月、ごめん・ありがとうなど謝罪やお礼を声で伝えていない。
④夫婦喧嘩で離婚する、離婚してもいいと言ってしまったことがある。
⑤経済的な理由や育児が理由で離婚すると言っていても本気ではないと思っている。
⑥夫・妻が今、何を考えているのかがわからない。
⑦夫・妻の交友関係に興味や関心がないため友達のことを夫婦で話す機会がない。
離婚危機を乗り越える方法のまとめとして、夫婦の危機には慎重な対応が悪化を防ぐ方法であることを理解して下さい。離婚の危機を感じても絶対に焦って感情的になってしつこく説得しないことが大事です。
もし突然、家を出られて別居になってから離婚の決断を迫るlineが来た場合は会って話したい意思や自分の考え方をすぐに返信できるよう心掛けて下さい。一言LINEや返事を忘れて放置すると事態が悪化してしまいます。
妻の女性心理を考慮して返信することを躊躇して数日の放置などline無視や反論による激しい議論は逆に今後、無視されるリスクが高いため避けて下さい。
特に別居後の妻、夫へのメール、LINEに画像や写真を添付しないように用心されて下さい。読む前に怒らせて削除されたり未読のまま放置されるリスクがあります。自身の今の悩みについてTwitterやFacebookなどのSNSやブログに投稿をしないで下さい。
夫婦関係が悪化して別居に至った後で連絡する内容とタイミングは？別居後の心理は男女で異なります。男性は修復を焦り、女性はこれからの生活のこと、お金のことが心配になる傾向があります。別居した後で妻に連絡するタイミングですがこれからの生活費のことで７日以内を目安に電話、メールやlineで支払いの約束を伝えて下さい。
離婚危機を解決して夫婦仲を改善するために気を付けることは、離婚危機を解決する話し合いで以前の喧嘩のことを蒸し返して話さないようにして下さい。
過去の嫌な出来事を理由に責めてしまうことで生理的嫌悪を思い返させてしまいます。もう済んだ過去の夫婦喧嘩のことは絶対に言わないように気を付けて下さい。別居後の話し合いを拒否される原因は話しても言い合いになるだけと思わせてしまったことが原因なのです。
わかっていないのにわかったと返事をしたり信頼を回復するためにきちんと話しを聞いて理解してあげられるように心掛けることができるのです。お互いに素直に「ごめん」や「ありがとう」と言える夫婦が離婚の危機を乗り越えています。気持ちがわからないことはその時に「どうして？」と問い掛けられるようにして下さい。
夫婦の危機を解決する方法について解説しています。
関連記事：産後クライシスで離婚と言われたら？夫婦の危機を解決する方法
実際の離婚危機に至られた場合の対処法について具体的な取り組み内容を解説しています。
事例：離婚を決意した妻の心理と行動とは？離婚意志が揺らぐ瞬間を待つ修復方法
1991年東京都生まれ。血液型A型。大学・大学院で人間科学、心理学を専攻・履修。日本心理学会認定・認定心理士。 2016年より復縁専科のチーフカウンセラー高橋純代（創設者・臨床心理士）のアシスタントを経て2018年より初回のご相談の心理分析を担当。 年間に700件以上の復縁相談・離婚回避相談の心理分析・電話やオンラインカウンセリングの業務に携わり現在に至る。 これまでに担当した120組（年間30組）以上のカップルを復縁、80組（年間20組）以上のご夫婦を関係修復に導いている。