冷却期間が復縁にどのくらい必要?別れの心理を変化させる過ごし方を解説

別れたら冷却期間が必要

冷却期間が復縁に必要な理由を教えます。そもそも冷却期間ってどういう意味?目安はどれくらい?復縁に効果のある過ごし方は?などの多くのご質問をいただくのですが、別れたばかりだと相手も私のことがまだ好きなはずだから「連絡して早く会って話をしたい!」と思う気持ちはわかりますが、相手の気持ちを考えたら会いたいと思っても連絡せずにそっとしておいた方が良い理由について解説します。

復縁に冷却期間が必要な理由

別れた恋人と復縁をめざす場合に連絡を一切しないでしばらく沈黙する時間を置く理由は、別れ話で疲れてしまった2人が冷静にすることが目的です。別れたら連絡せずにそっとしておくことをおすすめしています。

 

別れた直後からしつこく連絡してしまうと煩わしいと思わせてしまい、あなたの印象が悪くなります。苦手と感じさせることは復縁にマイナスになるのです。

 

ご相談の受け付け

 

 

彼氏に振られて悲しい

 

冷却期間とは?復縁への心理的な効果

別れてから一定の期間はお互いに一切連絡を取らないことを『冷却期間』と言います。別れてから距離を置くことで相手を安心をさせられます。別れ際のあなたの重い様子と変わったと思わせて安心させるのです。

 

忘れられたくないと思って心配になってもあなたの存在を忘れることはありません。お互いに冷静に考える時間が必要なのです。

 

別れた時と変わったと良い印象を与えるテクニックとして、再会の際に涙を見せないよう自分自身で再会に向けて心の準備をされて下さい。

 

 

冷却期間を置いてlineする

冷却期間の意味と目的は?

冷却期間の意味と目的とは?お互いに頭を冷やして冷静になるために連絡や接触を絶つ期間のことです。自分の本当の気持ちを実感することができます。

 

お付き合いをしていた頃、仕事が落ち着いたらデートしようなど一方的な約束を求めていたなど、自分の悪い部分は無意識のうちにやっていることが多いため、自分を変えるには十分な時間が必要になります。

 

 

別れ方でアプローチ方法が異なる理由を解説しています。

関連記事:復縁する方法とは?別れた元彼・元カノとうまくいく連絡のコツを解説

 

 

元彼と復縁できてから結婚

あなたが冷静になるための時間
別れることになった原因についてあなた自身が彼氏・彼女の気持ちを考えながら受け入れることが必要です。本当に気持ちが離れてしまったのか、喧嘩をして悔しくて「ごめん」が言えなくて怒っている態度を続けたことが原因で別れ話をされてしまったのか?そのため別れた後の過ごし方のポイントとして少なくても1カ月は連絡しないことが重要なのです。

 

 

彼氏にlineを送りたい

冷却期間のタイムアウトの効果とは?心理学に基づいた考え方です。お互いに気持ちを落ち着かせる目的で1カ月から3ヵ月程度は沈黙する時間が必要なのです。距離を置くことで冷静に向き合えるようになります。

 

タイムアウトの効果で何が変わる?別れてから少し時間を置くことでお互いに冷静に話せるようになり復縁が成功できる可能性が大きくアップします。相手が感じた自分への悪い印象を軽減させることができるのです。

 

別れてすぐに連絡しない

 

 

社内恋愛・職場で知り合った元彼と復縁してから結婚できた事例です。

関連記事:社内恋愛で別れた後の職場での接し方?復縁できる対処法とNG行動

 

復縁できるチャンスを待って連絡する

 

喧嘩別れの後の冷却期間は元彼・元カノを安心させる時間

もし喧嘩別れだった場合は、別れを決断されてすぐのタイミングで復縁を望んでまだ大好きとアピールしても嫌悪感を与えてしまいます。

 

「もう気にしてないよ」と無意識に伝える、自分と別れることを決意した恋人にこんな自分と付き合った時の嫌な記憶を少しでも忘れてもらうことが目的ではありません。

 

カップルとしてうまくいかない、悩みを聞いてあげられない雰囲気だった、大きな価値観の違いを感じる、別れを告げるまで悩んだのだから後悔している人も多いはずです。

 

やはり、失望が原因で別れた直後の時期に過度にまたヨリを戻すお願いを何度も伝える一方的な押し付けるアプローチはダメなNG行為なのです。あなたからの連絡がYESだけを求めた言葉に聞こえるのです。今は話したくない気持ちを尊重して少しの期間だけ、そっとしてあげることが必要なのです。

 

 

 

元カノにLINEしてもいい?

 

冷却期間の置き方のポイントは別れ方

どんな風に別れを出したのか?男性なのか?女性なのか?お仕事で異動・転勤が多いのか?によっても若干ながら冷却期間の目安が変わるので注意しましょう。相手のライフスタイルで期間の設定が異なるのです。すぐに次の出会いがありそうな相手や冷却期間のつもりで連絡せずに沈黙していた時間で遠くに引っ越してしまう可能性がある相手なら期間は短く設定して下さい。

 

 

 

別れた後で復縁を望むなら

 

別れた後で沈黙することが重要
別れてから沈黙している時間でどうして別れる結果に至ったのかを考える、やり直したい願いを実現して復縁するためには、積極性よりも冷静な気持ちが大事です。相手が別れた後で新しい出会いをしていたら辛い、新しい恋愛を始めていることを想像して心配をしない勇気とあなたの強い自信が必要です。

 

 

彼氏と別れた後

 

復縁への冷却期間の目安はどのくらい?

復縁のための冷却期間には振られた原因・別れた理由に適した目安があります。平均は一般的に別れてから1カ月から3カ月です。

 

別れた後であなたから連絡が来ることを警戒している心理を察して下さい。あなたとのお付き合いの良い記憶を思い出してくれるくらいの時期まで沈黙することが大切なのです。

 

平均でどのくらいで復縁できるのか?別れたばかりのタイミングではまだ気持ちが変わっていないケースが多いため、3カ月が経過してから実際のアプローチをお薦めしています。

 

彼女から返信が来ない

 

 

振られて別れたら連絡しない方がいい理由について解説しています。

関連記事:振られたら連絡しない方がいい?別れた後はどのくらい待ってLINEを送る

 

 

 

振られて悲しい

 

 

1~3ヶ月の冷却期間が適しているケース

1~3ヶ月の冷却期間が適しているケースが多い傾向があります。気持ちの重さによって振られたり、マンネリ化や環境の変化があったりと、明確な理由がある場合です。自分が振られた場合、相手の気持ちが完全に落ち着くまで、1から3ヶ月程度の時間が必要でしょう。

 

特に自分が振られた場合、少なくとも1ヶ月は空けるようにしてください。自分から別れた場合と違い、すぐに次の相手を見つけている。もしくは見つけてから振っている可能性があります。

 

 

自分から相手を振って別れた場合、連絡するまで1~3ヶ月は空けるようにしてください。スムーズに返事がもらえる状態になるまで待つことが理想です。

 

自分から別れたらすぐに連絡しない

再会してから復縁の告白を断られたケースの冷却期間の目安

再会してから復縁の告白をして振られた場合は、その後は絶対に3~6ヶ月は一切相手に連絡をしないで沈黙して下さい。

 

 

LINEに返事がないなら

冷却期間の目安が半年~1年以上になるケース

半年から1年以上という長い沈黙する期間が必要になるのは、結婚についてきちんと話しができている状態で別れたケースやお互いに30歳未満のカップルで相手に新しい交際相手がいるケースです。

 

 

どうすればいいのか悩む

冷却期間の効果で復縁の可能性を上げる

冷却期間のメリットとデメリットを紹介いたします。別れてからしばらくは連絡をしないことでお互いの気持ちが冷静になること、そっとしてあげることであなたがしつこいと思わせないメリットがあります。

 

振られた原因が何であれ、復縁するまでは時間が必要なことが一般的ですが、実際には振られたり別れてすぐに相手に連絡して謝ったり、話しをした方が手遅れにならない失恋のパターンが存在するということです。

 

もし自分の恋愛依存や嫉妬心などが原因で間違って浮気を疑ったことて喧嘩になってしまったなどの誤解などが原因で気持ちの擦れ違いで別れ話になってしまった場合は今すぐに謝る目的で連絡をした方が復縁できる可能性が高くなります。

 

 

 

復縁につながるLINEの送り方

冷却期間を始める前に必ず自分から予告を伝える

別れを切り出した時点であなたに対しての恋愛感情や未練がもうない可能性があります。もちろんあなたから何日も連絡が来なければあなたがもう自分への恋愛の気持ちを整理して自分との恋愛を諦めてくれた、あなたがきっと次の恋を始めて幸せになっているのだと思われているかも知れません。

 

沈黙した後でどうすればいい

別れた相手は、あなたの判断で沈黙する冷却期間の設定を知りません。だから沈黙する前に必ず「しばらくそっとしておくね。連絡は控えるね」という冷却期間の置く予告を伝えて下さい。

 

自分では冷却期間のつもりで沈黙したことでもう終わったことにされてしまうことがあります。すぐに連絡をした方が手遅れにならないパターンがあるのです。今すぐに解決しなければならないお互いの気持ちの問題についての話し合いが先延ばしになってしまい、あなたが諦めてくれたと思わせてしまうのです。

 

 

冷却期間が過ぎてからlineをする

 

婚活やマッチングアプリで出会った相手だった、仕事の事情でデートの約束をドタキャンして別れ話になってしまった、浮気を疑われたなど誤解、「悔しい」「許せない」という気持ちが原因で別れたケースでは連絡しなかった期間で相手に新しい恋人ができたり、自分の気持ちが冷めてしまったりするので、すぐに連絡をして謝ったり自分の正直な気持ちを伝えることが必要です。

 

 

相手が優柔不断なタイプであなたを心配させたくて別れたいと言われた場合でも冷却期間や沈黙は逆効果です。

 

構って欲しい願望の強い相手だったら沈黙してしまうと機嫌を損ねてしまいます。あなたから必死に全力で止めて欲しい、自分のために頑張って欲しいという気持ちから別れたいと言っています。別れたことを迷っている相手ならすぐに話すことが必要です。

 

 

復縁したいならどうする?

 

冷却期間が逆効果になるケースとして蛙化現象で復縁する方法?別れた彼女の優柔不断な女性心理を知るの記事で詳しく解説しています。

 

元カノを怒らせる連絡

 

 

 

別れて1カ月は連絡しない方がいい理由がわかります。
関連記事:別れて1ヶ月で振った側から連絡なし?元彼の気持ちと心理を理解する方法とは

 

別れた後でどうすればいい

 

 

失恋した後の復縁について解説しています。

関連記事:失恋から復縁して立ち直る方法?元彼を忘れられない女性の行動とは

 

 

婚約破棄から復縁できるカップルの特徴について具体的に解説しています。

関連記事:婚約破棄から復縁したカップルが別れを乗り越えた方法?夫婦としてうまくいく

 

 

復縁してから結婚できるカップルの特徴について解説しています。

関連記事:復縁結婚のきっかけと確率?夫婦になってうまくいくカップルの特徴

 

 

 

別れてすぐに連絡するには気まずい

 

 

夫婦の離婚危機にも効果がある
◆離婚危機になったご夫婦の復縁に必要な冷却期間の目安

 

恋愛の失恋と異なり夫婦の問題は結婚している婚姻関係です。同じ住まいで暮らして生活を一緒にしている関係です。会話ではしっかりとした本音での受け答え、意思を伝えることが必要です。

 

別居後のタイミングでの連絡せずに放置すると無責任と思わせるリスクがあります。2週間を目途に連絡を入れて下さい。

 

①完全に連絡は絶たず、必要な事務連絡は伝える、返事はきちんとする。

 

②無理に一方的にlineやメールをしない。憶測で不倫を疑わないことが重要です。

 

冷却期間に入る前にすべきこと:
平行線のままの関係を責めない
復縁するために冷却期間を設ける理由は必ず伝える
婚姻費用や別居後の行先、居場所は早めに伝え、相手の気持ちを尊重する

 

 

どうしよう

 

 

復縁の可能性と確率をチェックできます。

関連記事:復縁の可能性とは?成功する確率を14項目からチェックする方法

 

 

沈黙の後でLINEをする

 

 

復縁の実現への準備は必要です。具体的に伝える内容について解説しています。
関連記事:復縁のきっかけの言葉10選とは?別れた元彼・元彼女の気持ちが動く

 

 

連絡しないで我慢

 

冷却期間で女性心理は変化する

元カノの女性心理は別れた後の数ヶ月で変化します。自分からは連絡しない効果について詳しく解説しています。

 

女性心理は嫌と思ったら別れるまでは絶対に譲歩してくれません。何度も説得しない方が復縁の可能性が高くなります。女性心理はすぐには変わりません。ある程度の時間が経過することで冷静に話しを聞く気持ちになることがあります。

 

女性心理は時間が経過すれば変化する

 

女性心理を理解した冷却期間の過ごし方とは?
沈黙している期間で元カノの気持ちについて考えることが必要です。別れを決意した女性心理を理解することが必要です。別れたばかりの女性心理は無視を選択するケースが多い傾向があります。

 

彼女も困っている

 

 

冷却期間で男性心理は未練を感じる

冷却期間で彼氏の気持ちが未練を感じるようになります。しばらく沈黙することで男性心理は変化するのです。

 

元彼はあなたと別れてから少し時間が経過して寂しいと感じたことがきっかけで良い記憶を思い出すなど嫌いではなくなります。本当に嫌悪を告げられるなど酷い別れ方をされた場合は、すぐに連絡しても謝罪の効果がありません。

 

ちゃんと話す

喧嘩の後は男性心理はどのくらいで変化する?3カ月程度連絡をしないことで未練や後悔の気持ちが変化します。

 

 

ただし、プライドの高い男性には沈黙してしまうと諦めてもらえたと勘違いをさせてしまい新しい恋愛に進まれてしまうリスクがありますので、自分から連絡をすることをお薦めいたします。元彼はもう終わった恋愛だから責任はないという自己解決をされています。

 

 

完全に離れてから3カ月が過ぎたタイミングで連絡しても無視されてしまう状態ならその連絡以降、半年などある程度の時間が経過されてからの連絡が好ましいです。

 

 

彼女と別れた

振った罪悪感や後悔、未練の気持ちが大きくなる特徴があります。元彼は大切な恋人だったあなたとの別れについて悩んでくれたはずです。別れをあなたに切り出すまで相当に考えて、あなたを怒らせない言い方と切り出すタイミングを選んでいたはずです。あなたへの愛情がなくなったから別れたのではないはずです。

 

やっぱり謝りたいという久しぶりの連絡をした後で元彼の反応を確かめてから次のアプローチを考えればよいのです。つまり外見・容姿の魅力について努力する自分磨きよりも内面の変化、自然なポジティブさを感じさせる言葉で告白するなど思いやれる優しさがあなたへの好意が再び向くことになり復縁できる要素になるのです。

 

 

 

元カレの男性心理の理解する方法がわります。
関連記事:2度目の復縁をする男性心理?別れて2ヶ月で元彼の気持ちが変化する理由

 

 

彼氏の気持ちがわからない

 

冷却期間が復縁につながる過ごし方

冷却期間の過ごし方として自分を変えることに時間を費やしましょう。振られた原因を改善する努力はもちろん、自分に足りないものを補う自分磨きも必要です。恋愛以外の何かに真剣に取り組んだり、メイクやダイエットなどで外見も変えたりしてもいいでしょう。

 

冷却期間中は異性と会う、遊ぶなどの行為は控えて下さい。気持ちの問題が解決されるまでは復縁が成功しないと心得ておきましょう。

 

復縁につながる連絡

復縁できた人が冷却期間で実行したこと

冷却期間中の過ごし方の秘訣は?実際にそっとしておく期間で何をすればいい?自分が何を伝えたいのかを考えながら連絡する準備の期間なのです。

 

振られた後

 

復縁につながる冷却期間の過ごし方
未練の言葉よりも終わったと思わせてあげて下さい。元カレ・元カノという状態の立ち位置で復縁をお願いして私が寂しいと伝えてはいけません。沈黙していた時間で別れた相手の新しい出会いを尋ねるなど新規恋愛や浮気を疑うなど執拗な言葉で追い縋らないことが好ましいです。

 

 

既読無視するつもり

 

冷却期間で復縁の準備をする
冷却期間として連絡を控えている時間で何を話したいかを考えるなど有効に時間を活用して下さい。言葉のちょっとした変化を感じさせられるような心構えが必要になります。LINEやメールに思い出の写真を添付するなどの思い出してのアピールで追い込む行動をしないよう相手の今の気持ちを尊重してあげられることが条件です。

 

 

待つことが辛い

 

 

心理学のテクニックを使う場合の具体的な方法を解説しています。
関連記事:復縁に心理学のテクニックが使える!元カレ元カノと恋愛が蘇る10選

 

冷却期間の効果

冷却期間中の誕生日にLINEで連絡するなら?

どうしても冷却期間中の相手の誕生日にLINEするつもりなら?短く当日の夕方の時間帯で送信して下さい。もし相手から何も返信がなかったら我慢してそのまま数か月は何もせずにそっとしておいてください。

 

2人の記念日やどちらかの試験の合否がわかる日、バレンタインなどのイベントがあってもその前に相手から連絡が来ていない場合は絶対に連絡をしないで下さい。別れてから特別な日があっても相手からその前に連絡が来ていないなら沈黙することがベストな選択です。

 

 

 

実際の事例で元彼の誕生日に連絡できる別れ方の条件について詳しく解説しています。
関連記事:元彼の誕生日にLINEで連絡したい心理?返信がきたら復縁に脈あり

 

LINEに返事が来て嬉しい

冷却期間中に連絡が来たら復縁に近づいたサイン

冷却期間中に元彼・元カノから連絡が来るケースがあります。相手が別れたことを後悔して連絡をくれたのか、様子を探ろうとしているのかは何通か実際にLINEのやり取りをしなければわかりません。

 

相手から連絡が来たことに戸惑って無視をしないで下さい。友達としての距離を保つつもりで素直な言葉で受け答えをされてください。LINEを続けることで復縁が近付きます。

 

 

彼氏から別れを切り出されて受け入れまでの返事の保留方法とそっとしておくことの効果がわかる復縁事例です。
関連記事:別れ話を保留する期間は一週間?彼氏に考え直してもらう対処法

 

 

会えたら復縁が近い

冷却期間中にやってはいけないこと

冷却期間中に友達に失恋相談をしない方がいい理由があります。相手との共通の知人・友達に相談をしないで下さい。相手に伝わると嫌な気持ちにさせてしまうからです。知人・友達に伝言を頼んだり、仲裁のお願い、同席を頼まないで下さい。自分たちの恋愛のことを話したことについて相手がとても嫌な気持ちになってしまいます。

 

別れ話の際にお互いがどんどん感情的な言い分になってしまったこと、言えずにいた相手への不満を別れ話で向けてしまうなどお互いに傷付く別れ方をした気まずさを軽減する時間が必要なのです。相手の気持ちを徹底した意思で尊重することが大事です。

 

別れようと言えずに無視をしたまま一方的に恋人関係を終わらせられた自然消滅した相手やどんなに連絡をしても返事がもらえず無視の状態の場合でもある程度の期間は連絡を控えて様子を見て下さい。

 

失恋したらどうする?

 

 

潜在意識と復縁の関係性を解説しています。
関連記事:潜在意識で復縁するには?相手の気持ちに作用して恋愛が蘇る方法

 

 

上手なLINEの送り方

冷却期間中はSNSの更新や投稿も控えた方がいい理由

心理学の観点からSNSのFacebookのタイムライン、Instagramの画像やインスタストーリーなど更新・投稿は別れた相手の心理的なイメージに大きく影響する重要な情報なのです。つまり冷却期間中にやってはいけないこととして、SNSへの投稿・更新は控えて下さい。SNSの投稿記事、インスタストーリーで別れた元彼・元カノの気を引くことが目的の投稿は逆効果になります。

 

元彼・元カノがあなたがSNSに投稿した記事・コメント・画像を見てしまうと冷却期間の効果が発揮できなくなります。投稿記事・写真画像へのいいねのフォローなどもしばらくは控えて下さい。

 

相手と別れてもあなたが日々が楽しい様子で充実しているとアピールした場合、相手はあなたが元気だとわかって安心してくれる反面であなたが自分と別れても寂しそうではないと感じてしまったり、今までの恋人としての自分の存在が低い位置付けだったと感じてがっかりしてしまいます。

 

あなたがSNSにアップした記事・画像で以前はアップしなかった自然の風景や植物など寂しい画像を使って失恋して落ち込んでいる、寂しいアピールを投稿した場合は未練があり、落ち込んでいる様子と伝わり、これから先で関わることがなんとなく苦手と感じてしまうなどネガティブな印象を強くしてしまうのです。

 

 

失恋したことをSNSに投稿しない

 

冷却期間中はSNSで別れた相手にアピールや監視をしない
コメントや、いいねをしない SNSでもコメントを付けたり、いいね!などもしないのが基本です。 別れた相手の苦手意識の軽減のための行動で反省を示す必要があり、SNS投稿も含めてあなたからのメール、電話、lineのメッセージで相手は相当にうんざりした気分なのです。

 

SNSは監視しない

 

自分の投稿をしない
SNSの投稿など更新は控えて下さい。別れた後でFacebookなどのSNS、ツイート、ブログへの失恋記事の投稿は絶対にしないで下さい。

 

 

監視しない
相手が新しい恋愛を始めてしまう不安から執拗にFacebookなどSNSのチェック監視はしないで下さい。相手がSNSに投稿した記事を読んでも相手の本心は書いてありません。

 

 

絶対に嫌です

冷却期間中に連絡してブロックされることは絶対に避ける

別れてすぐ連絡をしたくなるのは分かりますが、連絡をしてブロックされてしまう…ということは何としても避けなければならない事態です。無視されている状態でLINEを送り続けるとブロックをされてしまうリスクがあります。

 

お互いの会話不足が理由で気持ちの擦れ違いを繰り返していたりお付き合いを続けることに迷い、長続きしなかった遠距離恋愛では音信不通になってしまうと復縁が難しい状況に陥ってしまいます。

 

前向きなLINEなら大歓迎

冷却期間で復縁する方法のまとめ

自分の気持ちを押し付けるメッセージはNGです。「別れてから寂しい」と伝えてはいけません。結局、別れた後ではあなたからの片思いと同じ状態なのです。

 

別れた後で嫌われない

冷却期間後のタイミングで連絡する内容

復縁につながる連絡のタイミングとして、まず1ヶ月以上の冷却期間を置いてから連絡をすることで元彼・元カノの感じた嫌悪、苦手意識のイメージを軽減できているかを確かめることができるのです。

 

 

別れる時に相手を困らせ過ぎてしまった場合、最初は無視される可能性が高く、無視される前提と考えて短い言葉でLINEを送ることがベストな対処となります。

 

冷却期間の後で連絡するLINEは内容が大事です。連絡をした時の反応から今の心理や復縁までの時間などが読み取れます。無視されるのか、好意的な返事がもらえるのかなど心境の変化が感じ取れるようになります。

 

 

 

2人の間の感情を冷静にしてから話し合いをしようと呼び掛ける連絡をして下さい。勇気を出して誘う連絡をして下さい。久しぶりの連絡をきっかけにして再会を実現するのです。冷却期間を経て復縁できるチャンスをつくるテクニックなのです。

 

相手に嫌悪感を感じさせない、今の気持ちを理解する。粘着質と思わせない、復縁を迫って別れを撤回させることばかり求めてしまっては相手が困ってしまいます。

 

最初のLINEには絵文字やスタンプは使わずにわかりやすい言葉を短く書きて下さい。絵文字やダラダラとしたLINEの内容では相手を怒らせるリスクがあります。

 

せっかくの冷却期間での沈黙を無駄にしないための注意点を解説しています。

 

冷却期間が終わった後で連絡する場合の3つの注意点
  • 別れた直後に復縁をお願いしても「別れる」という答えは変わらないことを受け入れる。
  • 冷却期間が終わった後のLINEは2往復以内で終わらせる。
  • 冷却期間が終わっても共通の知人、友人に相談しない。

 

会えなくて寂しい

 

 

 

冷却期間の後のLINEのテクニック
冷却期間が終わった後のLINEがやり取りの途中で未読や既読スルーで止まった場合は相手が返事に迷っている可能性があります。返事の催促をせずにそっとしておくことをお薦めいたします。プライドを捨ててでも催促せずにそのまま1ヶ月くらい返事を待って下さい。

 

冷却期間が復縁に必要

 

 

元彼に復縁したいと思わせるLINEの送り方がわかります。

関連記事:元彼に復縁したいと思わせるLINEの内容?会いたい返事を待つ方法を解説

 

 

嬉しい返事が来た

 

冷却期間が終わっても自分は変わったとアピールしない

別れてから自分は変わったとアピールしたいならそのことをlineに書かないなど配慮が必要です。元彼・元彼女に会いたい気持ちをlineで一度伝えた後は会えるまでは何度もlineを送らないようにして下さい。会って話しができるまではlineや電話で相手の気持ちを確かめながら会う約束をして下さい。

 

冷却期間の効果がわかる

冷却期間が終わってもLINEやメールに返事がもらえていない段階で郵便を使ってメッセージや、プレゼントを贈らないで下さい。仲が良かったころから手紙や宅配便でのやり取りがあっても別れた後で郵便などを利用したメッセージや贈り物を送付することは良い方法ではありません。

 

しつこく連絡しない

復縁できたら頻繁に連絡して甘え過ぎないようにして下さい。成長することを心掛けることが大事です。好きな人だから甘えていいと思い込んで負担にならないように配慮が必要です。

 

 

冷却期間を置く前に

 

 

 

 

 

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