心理学に基づいた復縁方法を紹介しています。復縁専科の成功実績に基づいた基本的な考え方や復縁するために気をつけるべきポイントや解決策、具体的な行動と進め方について解説しています。
復縁する方法としての心理学のテクニック
復縁するためには段階的なステップが必要です。
復縁するにはどうすればいい？
復縁するには別れた直後は連絡しないで下さい。しかし、自分から連絡しなければ復縁は実現できません。自分が振った側、振られた側でもある程度の時間が経過したら自分から連絡して再会することが必要になります。
復縁するために別れたいと思わせた理由を理解する
復縁したいなら元彼・元カノの今の心理状態を理解することが必要です。別れた理由や現在の状況を知ることで、復縁へのアプローチが変わってきます。
あなたに求めていた恋愛のスタイルについて冷静に考え、客観的な視点で接することが大切です。
復縁する方法として冷却期間とは
別れた後は自分から連絡せずに冷却期間としてしばらくそっとしておいてください。
別れた直後は自分から連絡をせずに一定の期間は付き合っていた頃のような連絡はしないようにして下さい。
お互いの気持ちをクールダウンするための冷却期間をしっかり置いた人の方が復縁が実現する確率が高くなる傾向があります。別れた後は1カ月から3カ月くらいは自分から連絡しない方がいいのです。
復縁する方法としての会話術を解説
復縁するには相手の話に耳を傾けることが大切です。相手の不満や悩みに対して理解を示し、共感の言葉をかけることで、彼らの心に寄り添うことができます。
自分の気持ちや考えを正直に伝えることも重要です。相手に対して素直な気持ちを伝えることで、信頼関係を築くことができます。そして、過去の誤解や溝を埋めるために、謝罪や許しを示すことも効果的です。
相手との共通の趣味や関心事について話題を提供することで、新たな関係を築くことができます。
元彼・元カノの興味を引くような共有できる話題を選び、楽しい会話を通じて新たな親密さを築くことがポイントです。
元彼・元カノの心理を理解した会話のテクニック
心理学に基づいたコミュニケーションの細かなテクニックを活用することで、復縁の可能性を高めることができます。
①嫌われた理由について自信がないなら正直に「わからない」と謝る。
②気持ちを知りたいと尋ねる。
③わかったからそっとしておくね。と引く。
コミュニケーションの具体的な改善方法
相手の話を聞くこと
質問すること
肯定的な言葉を使うこと
相手の立場になって考えること
感情を抑えて話をすること
復縁するための心理分析を無料で提示
復縁するには元彼・元カノの今の気持ちを理解して別れの心理を知ることが必要です。
復縁したい相手がなぜあなたと別れたいと思ったのか？心理分析をすることで本当の心理を知ることができます。
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復縁したい相手の今の心理を理解した行動とは
まずは別れたという事実を受け止め、冷静になりましょう。そうすることで復縁できる可能性が高くなります。
別れてから繰り返ししつこく連絡をしたり、最寄り駅や帰り道で待ち伏せしたり、付きまとう行為はＮＧです。
復縁を成功させるためには別れてからの行動が大事になってきます。これらの注意点を意識しながら復縁を目指していきましょう。相手の嫌悪感が強くなり、復縁がどんどん難しくなります。
友達やSNSで知った情報が正しいと感じた場合でも、自分磨きをSNSでアピールしたり、自分の今の毎日がとても充実していると事実とは異なる前向きな近況をLINEなどで直接、伝えないように注意が必要です。
SNS、Twitterに失恋に関する話題や恋愛の話題、デートスポットの写真画像を投稿しないように配慮が必要です。
ダメなことだとわかっていても別れた直後は感情的になり、なんとかやり直したいという思いから上記のような行動をしがちです。
・毎日LINEを送り続けること
・相手を批難するようなLINEを送ること
・友人に失恋したことを相談すること
・相手に無視されている状態で一方的に誕生日プレゼントなどを送ること
・相手や共通の友達のSNSを監視して情報を探すこと
・再会したときに過去の話をすること
復縁する方法の裏技？友達に戻る作戦
友達に戻ってから復縁できる条件は彼氏・彼女の別れたい気持ちを受け入れることです。
別れた後で元彼・元カノの気持ちが落ち着けば友達に戻るなど友人としてあなたと接する気持ちになるケースが多いのです。
会いたい気持ちにさせるには別れた原因を解決することが必要です。別れた後の連絡をきっかけにして、やっぱりあなたと会いたいと思ってもらうためには恋愛が長続きしなった原因を考える必要があります。
復縁するために実践すべき８つのポイント
８つのポイントを実践することで元彼の気持ちを戻すことができます。
別れた後の行動で恋人感覚のまましつこく連絡して嫌われないことが大事です。
復縁するために共通の友人に元彼の情報を求めてはいけないなどの注意することがわかります。
これらの約束事は守ってください。
これらの行動を起こしてしまうと相手の印象がさらに悪くなり、本当に返事がもらえなくなり復縁が難しくなります。
１：彼氏の話しは言い終るまでは聞く、彼氏の発言を絶対に遮らないように配慮して下さい。
２：悲観的な言葉は絶対に発言しない、責めていると伝わり謝罪が逆効果になります。
３：過去形で言葉を向けられたら、必ず今後のことを進行形で答える・前向きな将来のビジョンを声にするようにして下さい。
４：否定的な言葉を向けられても必ず「どうしてそう思うのか教えて欲しい」のような優しい問い掛けと気持ちの理解を示して下さい。
５：予測以外の言葉を向けて来て答えに困った場合は「大切に想っているから」「好きだから」「安心させたいから」のような理由を説明して下さい。執着や結婚を迫られるのが怖いと思われないために今回は次の話し合いの時まで猶予をお願いして下さい。
６：譲歩の気持ちで話し合いを終らせるゆとりを持つようにして下さい。
７：相手の気持ちを察する姿勢は必ず声にして伝えて下さい。
８：自分の本心ではない言葉は絶対に向けないようにして下さい。
復縁する方法がわかる成功体験談を解説
実際に復縁に成功した人の体験談事例で具体的なアプローチや心構えについて学んでみましょう。
相談者・S子さん（女性29歳・会社員）
【別れた後の復縁体験談】
彼氏との気持ちのすれ違いが原因で別れてしまった。その後、自分から連絡をしたことがきっかけで元彼と復縁することができた体験談です。
復縁したいと思わせるLINEの送り方
復縁を希望する場合のLINEの送り方について、いくつかのポイントがあります。
相手の気持ちや状況を尊重しましょう。別れた直後は相手の気持ちも複雑なものです。
焦らずに相手のペースを尊重し、しつこい連絡は避けましょう。
復縁を希望することを明確に伝えることが大切です。
相手にプレッシャーをかけないよう配慮しましょう。自分の気持ちを素直にわかりやすく伝えることは重要ですが、相手の反応を尊重することも忘れないでください。
復縁を考える上で、相手の立場に立って考えることも大切です。
相手の気持ちや状況を理解し、適切なタイミングでアプローチすることが重要です。
LINEだけでなく実際に会って話す機会を設けることも考えましょう。
直接会って話すことで、より深いコミュニケーションがとれるかもしれません。
復縁を希望する場合は、相手の気持ちや状況を理解し、適切なコミュニケーションを心がけましょう。
久しぶりにLINEで連絡する場合は返事をもらうことが前提
久しぶりに連絡に返信がもらえない場合、LINEの書き方が悪いのではなく返事ができない理由があります。スルーした側も自分も後味が悪くなります。
復縁とは？恋愛関係を再構築すること
復縁とは、過去のパートナーとの恋愛・夫婦関係を修復して、再度、良好な恋人・夫婦関係を築くことを指します。
つまり別れてしまった相手との再び良い関係を築くことを意味しています。
復縁したいあなたへのアドバイス
復縁の考え方として自分が相手と復縁したいからがんばるのでは相手の気持ちを大事にできていない復縁であり、良い関係が続くことは難しく幸せになれません。
復縁に成功した人たちの多くは、焦らずにじっくり向き合うことで成功に至ったと言われています。
最終更新日：
1991年東京都生まれ。血液型A型。2016年より復縁専科のメール相談を担当。月間50件以上のご夫婦の離婚問題と恋愛の復縁カウンセリングの業務に携わる。 日本心理学会認定・認定心理士。